في عالم اليوم، أصبح استخدام الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال حيث تشير NPD Group، أن 63% من الأطفال بين عمر السنتين و17 عامًا يستخدمون الأجهزة الذكية والشاشات الرقمية الحديثة للَّعب.
بينما تُقدّم ألعاب الفيديو بعض الفوائد، مثل تنمية المهارات الإدراكية، والتعاون، وإتخاذ القرار بسرعة، والتركيز وحلّ المشكلات. الا أنها تُخفي أيضًا مخاطر جسدية ونفسية جسيمة على الأطفال يجب على الوالدين إدراكها والتنبه لها.
في هذا المقال، سنغوص بكم الى مخاطر الألعاب الإلكترونية ومدى تأثيرها على أبنائنا اذا لم يتم الموازنة بينها وبين الألعاب التقليدية. تابعوا القراءة.
مقالات ذات صلة: العلاج النفسي للأطفال عن طريق اللعب
مخاطر الألعاب الإلكترونية الجسدية على الأطفال
إستنادًا إلى روبرت وباتريكا (2000) من جامعة برينستون أن ممارسة ألعاب الكمبيوتر تعرض الأطفال لعدد من المخاطر الجسدية.
- التغير في معدل ضربات القلب.
- مشاكل في السمع والبصر وغيرها.
- مشاكل صحية وألم في الكتف والظهر وغيرها.
- ضعف في الأعصاب وخمول وكسل في العضلات، وإمساك وسمنة بسبب الجلوس المستمر وقلة الحركة.
- يمكن أيضا أحيانا أن تؤدي الى الصداع النصفي.
- نوبات الغضب المتكررة.
أخطار سلوكية للألعاب الإلكترونية على الأطفال
- الأنانية وحب الذات.
- الإنطواء والعزلة الإجتماعية وصعوبة الاندماج مع الآخرين.
- الأرق واضطرابات النوم بسبب الأشعة المنبعثة من الهواتف والطابلات أو الحواسيب.
- العصبية والعنف والعدوانية.
- الاكتئاب والتوتر.
- ضعف التركيز والانتباه مما يؤدي الى تدني التحصيل العلمي.
نصائح للوالدين لتجنب الآثار السلبية لألعاب الفيديو
- تحديد وقت محدد للعب الألعاب الإلكترونية. تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بابعاد الأطفال أقل من سنتين عن الأجهزة الالكترونية، وتخصيص من ساعة الى ساعتين يوميا كحد أقصى للأطفال الأكبر أيام العطل.
- تحديد الألعاب التي يمكن للأطفال لعبها، مع مراقبة سلوكهم عند اللعب.
- الحرص على قيام الأطفال بجميع واجباتهم المدرسية واليومية قبل البدء في اللعب.
- التحدث مع الأطفال عن مخاطر الألعاب الإلكترونية وكيفية استخدامها بشكل مسؤول.
- قم بالايضاح لأطفالك القواعد الخاصة بك حول الألعاب الالكترونية وكن صارما في تطبيق العقوبات في حالة مخالفتها.
- تشجيع الأطفال على ممارسة الأنشطة الأخرى مثل الرياضة والقراءة والتواصل الاجتماعين.
- المشاركة في لعب بعض الألعاب مع الأطفال لخلق فرص للتواصل والتفاعل.
خاتمة
ختاماً، لا ننكر أن للألعاب الإلكترونية فوائد جمة للأطفال، إذا تم استخدامها بشكل عقلاني وضمن حدود مناسبة. حيث تُساهم في تنمية مهاراتهم الإدراكية والتعاون وحلّ المشكلات وسرعة اتخاذ القرار. كما تُعزز قدرتهم على التركيز والتفكير الإبداعي.
ولكن، يجب على الوالدين أن يكونوا على دراية بمخاطرها ومراقبة سلوك أطفالهم عند اللعب. كما يجب عليهم تحديد وقت محدد للعب، وتشجيع أطفالهم على ممارسة الأنشطة الأخرى مثل الرياضة والقراءة والتواصل الاجتماعي.
وأخيرًا، لا غنى عن دور الوالدين في تربية أطفالهم على استخدام الألعاب الإلكترونية بشكل مسؤول وبشكل متوازن مع الألعاب التقليدية الأخرى. فمع الرقابة والتوجيه، يمكن للألعاب الإلكترونية أن تُصبح أداة تعليمية وترفيهية مفيدة للأطفال.
تعليق واحد
رائعة ❤️، كلام جميل👍