أنتِ و طفلكسلايدر
أخر الأخبار

أنيميا نقص الحديد عند الأطفال

أنيميا نقص الحديد من أشهر أنواع الأنيميا التي تصيب الأطفال والنساء عادة .

يعد عنصر الحديد مهم لتكوين بروتين الدم ( الهيموغلبين ) المكون الرئيسي لكريات الدم الحمراء ووظيفتها إيصال الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم ، فالحديد مهم للحفاظ على صحة الخلايا، الجلد، الشعر والأظافر .

لمعرفة الفرق بين مخزون الحديد والحديد (اضغط هنا)

ما أسباب نقص الحديد عند الأطفال ؟
– نظام التغذية السيئ، لأن الأطفال بحاجة إلى كمية حديد أكبر من البالغين في أجسامهم .
-إصابة الأم بأنيميا نقص الحديد مما تزداد إحتمالية إصابة الطفل بالنقص لأنه لم يأخذ الحديد الكافي أثناء الحمل .
– الإعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط في غذاء الأطفال .
– سوء امتصاص الحديد من الأمعاء الدقيقة بسبب مرض ما يعرف بحساسية القمح مسبباً في تدمير الزغب المعوي .
– فقدان الدم من نزيف أو جرح كبير .

الأعراض :
١ _ إجهاد أو تعب .
٢ _ شحوب في الوجه بسبب انخفاض نسبة الهيموغلبين .
٣ _ أظافر هشة، إحمرار اللسان .
٤ _ فقدان الشهية .
٥ _ تسارع نبضات القلب .

طرق الوقاية :
الأطفال في الشهر الرابع والذين يعتمدون على نظام الرضاعة الطبيعية، ينصح بإعطائهم مكمّل الحديد بنسبة تكافئ سنهم
الأطفال في الشهر الرابع حتى الشهر السادس من السنة الأولى ينصح بتناولهم الأطعمة الغنية بالحديد مثل الحبوب المعززة بالحديد ، اللحوم المهروسة.

اما الأطفال الأكبر سنأً ممن يتناولون الأطعمة الصلبة متل اللحوم، الخضار الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق )، والأطعمة الغنية بفيتامين ( ج ) لدوره المهم في المساعدة على امتصاص الحديد يمكن اعطائهم الجرعات كما هو موضح في الجدول أدناه

هذا الجدول يوضح مقدار الحديد الذي يحتاجه الأطفال تبعاً لموقع منظمة الصحة العالمية كمية الحديد الموصّى بها في اليوم :

من 6 شهور إلى 21 شهر – 11 ملغم

من سنة إلى 3 سنوات -7 ملغم

من 4 سنوات إلى 8سنوات -10 ملغم

من 9 سنوات إلى 13 سنة -8 ملغم

من14 سنة إلى 18 الإناث – 15 غم

من 14سنة إلى 18 سنة للذكور -11 غم

دُمتم بصحّة

بقلم الأخصائية : أسيل رحاحلة

الوسوم
اظهر المزيد

Aseel Rahahleh

أسيل رحاحلة، بكالوريوس تحاليل طبية، معلمة علوم. أعشق القراءة لإيماني أنها سبب إرتقاء الأمم ورفعتها ومهتمة في القضايا البيئية. متعطشة للمعرفة لذلك أنا هنا لنشرها بينكم.

اترك تعليقا

%d مدونون معجبون بهذه: