سلايدرصحتك
أخر الأخبار

هل سمعتم عن إختبار الحمض النووي الخاص بالرشاقة من قبل؟

إختبار الحمض النووي الخاص بالرشاقة

يعاني الكثير منا من تعدد الحميات الغذائية سعياً لخفض الوزن والتي قد تعطي بعضها نتائج مُرضية وأُخرى لا وذلك حسب طبيعة جسم الشخص فهناك أشخاص يعطون إستجابة لحميات معينة وأشخاص لا، من هنا برزت أهمية فحص الحمض النووي الخاص بالرشاقة “DNA Fitness Test” الذي يعتبر من الوسائل الحديثة للحفاظ على الرشاقة والصحة أيضاً.

مصطلح البصمة الغذائية والخارطة الجينية أحد ثورات الطب الحديثة الذي من خلاله يتم تحديد البنى الأساسية لجينات الشخص لتكشف العلاقة ما بين المشاكل الصحية وفرص الإصابة بها وتفاعل الجسم مع الأغذية والرياضات المختلفة وهذا يساعد في تعزيز الصحة والتغذية في المجتمع.

  •  ما هو إختبار ال DNA FIT Test:

يُجرى الفحص من خلال أخذ عينة بواسطة العود القطني، يُفرك بها الخد من الداخل فتؤخذ عينة من اللعاب بما فيه من خلايا، ويتم إرسالها إلى المختبر لتحلَّل الخلايا والحمض النووي.

يمكن أن يُجرى الفحص عند اختصاصية التغذية أو في المنزل إذ لا تؤخذ فيه عينة من الدم، بل مجرد عينة من اللعاب تحتوي على الخلايا.

  • استناداً إلى نتيجة الفحص، تحدّد :
  1. نوعية الغذاء الملائمة لإنقاص الوزن
  2. نوع الرياضة المناسبة للجسم
  3. حاجة الإنسان من الفيتامينات والمعادن
  4. مدى فعالية الجينات المسؤولة عن عملية هضم النشويات والبروتينات والدهون
  5. قدرة الجسم على التفاعل مع التوتر
  6. نتيجة خطر التعرض للأذى عند ممارسة رياضة معينة، وقابلية الجسم على استعادة عافيته بسرعة

تظهر النتيجة خلال 3 أو 4 أسابيع تحلَّل فيها العينة في المختبرات. وبعدها يتم شرح النتيجة بشكل مفصل لإعتبارها تظهر بشكل علمي وقد لا يكون من الممكن للشخص قرائتها بنفسه.

في دراسة أجرتها جامعة ستانفورد تبين أن المشاركين الذين اتبعوا نظام غذائي مبني على أساس الجينات قد خسروا ما يقارب 5.3 % من أوزانهم بالمقارنة مع من اتبعوا نظام غذائي غير مرتبط بنتائج الجينات خسروا ما يقارب 2.3% من وزن جسمهم.

في الختام يبدو أن النتائج واعدة فيما يتعلق بعلم الجينات وتدخلها في عملية نزول الوزن، ولكن بالتأكيد أنه من خلال التغذية السليمة والعادات الصحية اليومية سوف تساعدك في إدارة وزنك وإكتسابك نمط حياة سليم.

 

المصدر
selfncbidnafit
الوسوم
اظهر المزيد

nisreen kassab

اجازة في الهندسة التكنولوجيا الحيوية ، مهتم بنشر العلم والمعرفة في مجال الصحة وعلاقاتها بالتكنولوجيا الحيوية وأطمح لاثراء المحتوى العلمي باللغة العربية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *