سلايدرغذاء صحي
أخر الأخبار

كيف تقومي بتحضير أسهل كوكيز صحي بالشوفان؟

كوكيز الشوفان الصحي

سأقترح عليكم كوكيز صحي بالشوفان سيساهم في تغذية متوازنة وصحية لأطفالكم وخيار مناسب للكبار أيضا كوجبة صحية خفيفة خلال اليوم.

لتحضير كوكيز صحي بالشوفان نحتاج:

  1. 150غ من الشوفان
  2. 150غ دقيق الكامل
  3. 80غ سكر اسمر
  4. 50غ زبدة لينة
  5. بيضة
  6. فانيلا
  7. ملعقة صغيرة خميرة الحلويات (بيكنغ باودر)
  8. 40غ فواكه جافة مشكلة ( لوز، زبيب،…)
  9. حبات شوكولاتة
  • طريقة التحضير:

  1. نمزج الزبدة مع السكر ثم نضيف باقي المكونات
  2. نضيف باقي المكونات ثم نشكل الكوكيز دوائر على صينية الفرن
  3. تدخل إلى الفرن على درجة حرارة 170 لمدة 20 دقيقة

الوسوم
اظهر المزيد

zebda jihan

جيهان الزبدة حاصلة على درجة ديبلوم في فن الخبز و الحلويات ، قيد دراسة دبلوم في فنون الطبخ. شغفي الطبخ منذ الصغر ، هدفي نشر الوصفات الصحية و الشهية .