الكاتب: alaa khlaifat

تحوّلي إلى غِذاء التّالق، وسواءً اخترت أن تعتمديه تدريجياً وبِهدوء أم اخترتِ أن تخوضي التّجربة مباشرة وبِقوة، فسَتجدين بإذن الله معلومات بسيطة تحتاجينها لِترفعي حياتك إلى أعلى مُستوى مِنْ التنظيم والحيوية والطاقة خلال الحمل. [box type=”shadow” align=”” class=”” width=””] مقالات ذات صلة: بعض الوصفات التي يمكن أن تضيفها لنظام غذاء طفلك إبتداءا من الشهر الرابع أهمية ممارسة التمارين الرياضية لزيادة المناعة إليكِ بعض الخرافات الشائعة حول الحمل [/box] اختاري الأطعمة التي تشتهيها خلاياك، ويشتهيها جنينك الذي يتكون في أحشائك، ثُمَّ انتقلي إلى ما يُرضي رَغبات قلبك وتقدمي نحو بُعدٍ جديد للهناء والرّاحة. المهمة الأولى التي عليك القيام بِها هي…

عندما يكون لديك طفل ذو طاقة مفرطة وصعوبة في التركيز على المهام والسيطرة على سلوكه، فقد يكون هذا مؤشرًا على اضطراب فرط النشاط وتشتت الانتباه (ADHD). يعتبر ADHD واحدًا من أكثر اضطرابات السلوك الشائعة في الأطفال والبالغين، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية. لديكم الحق في الحصول على المعلومات الضرورية لفهم هذا الاضطراب وتقديم الدعم الأمثل لطفلكم أو لأحد أفراد العائلة الذي يعاني من ADHD. بدءًا من تحديد ما إذا كان هناك حاجة للاستشارة الطبية، وصولاً إلى تطوير استراتيجيات تعليمية وسلوكية فعّالة، سنقدم لكم المعلومات والنصائح التي تحتاجون إليها للتعامل مع هذا التحدي بفعالية وبالطريقة…

التوكيدات الإيجابية هي عبارة عن رسائل وجمل وكلمات مكررة يختزنها العقل الباطن تنعكس على تصرفات وسلوك الفرد مع مرور الأيام. تساعد التوكيدات الفرد أو الطفل في بناء صورة إيجابية عن نفسه وعن المحيط الذي يعيش به. كما وتساعد في بناء ثقة الفرد في نفسه، وتحصنه قدر الإمكان من الإحباط أو التنمر الذي قد يمر به مع توسع المحيط أو البيئة الذي يعيش فيها الطفل أو الفرد. متى يفضل تكرار التوكيدات الإيجابية للأطفال؟ يفضل تكرار التوكيدات صباحاً قبل البدء بالأعمال الروتينة، ويمكن تكرار التوكيدات عند الحاجة. فمثلاً عند وقوع خلاف في الفصل الدراسي بين طالبين يمكن للمعلمة أن تذكرهما في أنهم…

تربية الأبناء على الصفات الرجولية من صدق وشجاعة وأمانة، دفاع عن الدين، أمانة، مبادرة للخير، صبر وغيرها من الصفات الحميدة التي تساهم بتنشئة أبناءك تنشئة فطرية سليمة من الأمور الاتي ربما تهتم بها جدا، وتتمنى بأن ترى طفلك يتمتع بها، لذلك كيف تربي طفلك على هذه الصفات؟ وعندما يرزق أحد منا بمولود ذكر يجب أن يفكر جيداً ويتأنى في تربيته لهذا المولود، حتى يعود بالنفع الكبير على المجتمع ولا يكون عبئاً عليه. كيف أربي طفلي على الصفات الرجولية؟ قيم النموذج الجيد: كونك أبًا أو ولي أمر يعني أنك النموذج الرئيسي لطفلك. عيش القيم والصفات التي ترغب في أن يتبناها طفلك،…

ربما  تشكو  من التعب الذي يراودك في تدريس أبنائك، وهذا مما لا شك فيه غالباً ما يكون ذهن الطفل مصروف في اللعب وغير مهتم في متابعة واجباته اليومية وهذا ما يسبب لك الحيرة والقلق، إلا الأقلية من الأطفال الذين يدرسون ويجتهدون لأنهم يحبون الدراسة والنجاح. حب الدراسة والنجاح والتفوق لا يأتي وليد اللحظة، بل يحتاج إلى مجاهدة وكفاح من كلا الوالدين، ومتابعة، وقدوة حسنة يحتذى بها. خطوات لمساعدة طفلك على حب الدراسة توضيح الهدف الأساسي من الدراسة. فأحياناً كثيرة يدخل الطفل المدرسة وينهي الإبتدائي والثانوي وهو لا يعلم السبب ولا الهدف الرئيسي من دخوله المدرسة. يجب أن يعلم الطفل بأن…

الثقة بالنفس عند الأطفال من أهم المهارات التي تساعدهم على تكوين الصداقات وبناء العلاقات الاجتماعية في حياتهم العملية، كما وتساعدهم على اتخاذ القرارات اليومية والتعلم من أخطائهم أيضاً. يعد الآباء المصدر الرئيسي لوجود الثقة عند أطفالهم أو عدم وجودها، كما أن عملية بناء الثقة بالنفس عند الأطفال هي عملية مستمرة لا تحدث بين يوم وليلة، بل تمشي مع أحداث الحياة يوماً بعد يوم حتى تتكون وتترسخ في الطفل، ويُشجع وبشدة أن تبدأ عملية تعزيز الثقة عند الأطفال في وقت مبكر. طرق تعزيز ثقة الطفل بنفسه 1. تقديم الدعم والتشجيع يعتبر تقديم الدعم والتشجيع أمرًا أساسيًا في تعزيز ثقة الطفل بنفسه.…

إذا كنت معلما أو معلمة فربما أو إنه من المؤكد قد مرّ عليك ذلك الطالب كثير الحركة والفوضى داخل الغرفة الصفيّة وغالبا ما يشكّل لك التوتر وكذك للطلاب فمن هو الطالب أو التلميذ المشاغب؟ وكيف يمكن التعامل معه؟ من هو الطالب المشاغب؟ الطالب المشاغب هو تعريف يطلق على الطالب كثير العناد والفوضى، والذي يحاول جذب انتباه المُعلم وزملائه إليه، عديم الدافعية وغالبًا ما يتحدى السُلطة في المدرسة ويشعر بتوتر الأعصاب الدائم نتيجة لانتقاد الجميع لسلوكه، وخيبة أمله وشعوره بالفشل. من الغريب جداً أن يدخل  المعلم إلى الفصل ويجد أن جميع الطلاب يجلسون بانتظام وأن جميع الطلاب سلوكهم يتسم بالهدوء والعقلانية،…

العناد عند الأطفال عبارة عن جُرأة وقوة في الشخصية وفرضاً للرأي، سُلطة وحب في التعبير عن الذات. وهذه المؤشرات تعدُّ مؤشرات ايجابية تنفع الطفل لا تضره وتدل على أنه شخص قيادي. العناد عند الأطفال هو سلوك شائع يمكن أن يظهر في مراحل نموهم المختلفة. يُفهم العناد عمومًا على أنه رفض الطفل للامتثال للأوامر أو المقاومة للسلطة أو التصرف بشكل معارض. نصائح للتعامل مع الطفل العنيد طبيعي وعابر للمراحل: العناد هو سلوك طبيعي يمر به معظم الأطفال في مراحل تطورهم. إنه جزء من تعلمهم كيفية التعبير عن رغباتهم واحتياجاتهم. التفهم والتعبير: غالبًا ما ينبع العناد من عدم قدرة الطفل على التعبير…

تربية الطفل على حب الاسلام وحب رسول الله في وقت مبكر مهم، فكما انه لا يمكني كأم أو كمُربية أن أفرض حبي على أبنائي بالقوة. كما ولا يمكنهم أن يستجيبوا لي إذا لم تكن هُناك علاقة بيني وبينهم وحتى لو استجابوا فهي استجابة قصيرة المدى ذات مفعول سريع التلاشي. وهنا تأتي أهمية تربية الطفل على الإسلام وحب الرسول في وقت مبكر. مقالات ذات صلة: المولد النبوي وكيف نعزز حب الرسول عند الأطفال! ما يحدث مع الأهل في زمننا الحالي يفرضون الصلاة والصيام فرضاً على أبنائهم، يذكرون الآخرة وعذاب النار. يذكرون العقاب وينسون أنهم مطالبون بتعليم أبنائهم حب الله وحب رسوله…

تهيئة الأطفال نفسيا للعودة إلى المدرسة بهمة عالية أمر مهم جدا لتقبل الطفل للمدرسة. فقد أوشكت الإجازة الصيفية على الإنتهاء وما هي إلا أياما معدودات ونبدأ في شراء الحقائب والمعدات اللازمة استعدادا للعام الدراسي الجديد. فتهيئة الأطفال للعودة إلى المدرسة يتطلب تنظيم وتوجيه ودعم من الأهل. يمكن أن تساهم هذه الإجراءات في تقليل التوتر وضمان بداية سلسة وناجحة للعام الدراسي. مجموعة من النصائح التي ستساعدك لتهيئة الأطفال نفسيا للعودة إلى المدرسة  التركيز على الهدف الأساسي من الذهاب للمدرسة ألا وهو طلب العلم والتقدم والبحث.  تخصيص وقت معين قبل البدء في العام الدراسي للجلوس مع الطفل في حوار هادىء لوضع…