أنتِ

التهاب بصيلات الشعر ونموه بشكل عكسي

قد يعاني الكثير من الرجال والنساء من هذه الظاهرة بعد حلاقة الذقن أو نزع شعر الإبطين واليدين والساقين، ويظهر التهاب…

أسباب اسوداد الرقبة والإبطين وأماكن الثنيات

 الشواك الأسود ( اسوداد الرقبة والابطين وأماكن الثنيات) أو فرط تصبغات الثنايا الجلدية وهو ما يعرف علمياً ب (Acanthosis negricans)،…

هل تعانين من ألم أسفل الظهر خلال فترة حملكِ؟ إليكِ السبب

تعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعا لدى السيدات خلال فترة الحمل حيث تصاب أكثر من 38% من…

العادات الصحية التي تجعل اللعب الإلكتروني أكثر أماناً لأطفالنا

كنا قديماً نلعب ونلهو أمام بيوتنا مع أقربائنا وجيراننا، ومشاكلنا كأطفال لم تكن تتعدى حدود “وقت الغروب”، وكأن غروب الشمس…

هذه هي الأسباب التي تستدعي أن تتركي عملكِ!

في مرحلة ما من العمل يُصبح الروتين قاتلاً وتبدأ سيناريوهات ترك العمل تحلق في الأُفق، ولكن هناك أسباب حقيقة تستدعي…

نصائح نقدمها لكِ سيدتي في اتيكيت الأعمال

هل شعرت بالإحراج في موقف معين لعدم معرفتك بطريقة التصرف السليمة ؟ ودّعي تلك المواقف، واستقبلي النصائح التالية في ”…

هل يمكن لدواء الملاريا معالجة الكورونا ؟

لا توجد أدوية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) خصيصًا لعلاج المرضى الذين يعانون من COVID-19 حيث يشمل العلاج…

كيف تستخدمي ” التسويق الذاتي” بالطريقة الصحيحة عبر مواقع التواصل

تكتب كلٌ منا قصتها كبطلة لذاتها، عائلتها والمجتمع، ولكن غالباً ما تكون المهمة الصعبة لدى الكثيرات بكيفية الوصول للجمهور والتعريف…

طرق تأخير الدورة الشهرية خلال شهر رمضان أو لأداء فريضة الحج أو العمرة

  في رمضان ومواسم الحج والعمرة تكثر أسئلة النساء عن أمرين أولهما هو كيف يمكن أن تؤخر موعد الدورة الشهرية…

كيف تجعلين الرياضة عادتك اليومية ؟

قدمت إليّ في إحدى المرات شابة في منتصف العشرين خضعت لعملية “التكميم ” وعلى الرغم من ذلك إلاّ أنها كانت…