أنتِ

الحزن والأسى مشاعر طبيعية فمتى يتحول انخفاض المزاج الى اكتئاب؟

الحزن والأسى مشاعر طبيعية نمر بها جميعا من وقت لآخر، لكنها في العادة تختفي بعد عدة أيام. لكن الاكتئاب، أو…

ما هي حقوق الأم العاملة في مكان العمل والمنزل والعائلة؟

في ظل الصعوبات المادية والاجتماعية التي يُعاني منها الزوجين أصبح عمل الأم أمر هام في بعض الأحيان لتلبية احتياجات الأبناء…

إسعافات أولية نفسية لأطفالك!! كيف تقوم بها؟

ليس بالضروروة أن تكون أخصائيا نفسيا لتسعف طفلك نفسياً، كل ما عليك هو عدم الإستخفاف بمشاعر طفلك وما يمر به…

كيف تتأكد بأنك مع الشريك المناسب؟

من منا لا يفكر في الإرتباط والحب والبحث عن الشريك المناسب وبناء حياة زوجية سعيدة، ولكن يضطر أحد الطرفين أو…

التهاب بصيلات الشعر ونموه بشكل عكسي

قد يعاني الكثير من الرجال والنساء من هذه الظاهرة بعد حلاقة الذقن أو نزع شعر الإبطين واليدين والساقين، ويظهر التهاب…

أسباب اسوداد الرقبة والإبطين وأماكن الثنيات

 الشواك الأسود ( اسوداد الرقبة والابطين وأماكن الثنيات) أو فرط تصبغات الثنايا الجلدية وهو ما يعرف علمياً ب (Acanthosis negricans)،…

هل تعانين من ألم أسفل الظهر خلال فترة حملكِ؟ إليكِ السبب

تعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعا لدى السيدات خلال فترة الحمل حيث تصاب أكثر من 38% من…

العادات الصحية التي تجعل اللعب الإلكتروني أكثر أماناً لأطفالنا

كنا قديماً نلعب ونلهو أمام بيوتنا مع أقربائنا وجيراننا، ومشاكلنا كأطفال لم تكن تتعدى حدود “وقت الغروب”، وكأن غروب الشمس…

هذه هي الأسباب التي تستدعي أن تتركي عملكِ!

في مرحلة ما من العمل يُصبح الروتين قاتلاً وتبدأ سيناريوهات ترك العمل تحلق في الأُفق، ولكن هناك أسباب حقيقة تستدعي…

نصائح نقدمها لكِ سيدتي في اتيكيت الأعمال

هل شعرت بالإحراج في موقف معين لعدم معرفتك بطريقة التصرف السليمة ؟ ودّعي تلك المواقف، واستقبلي النصائح التالية في ”…