غذاء الحامل

سبب حرص الأطباء وأخصائيي التغذية على إلتزام الأم الحامل بنظام غذائي متوازن

يقوم الأطباء بإعطاء الأم الحامل الفيتامينات والمعادن المهمة لمنع بعض الأمراض والتشوهات الجنينية ولكن الحرص على نوعية الأكل وإتباع نظام…

أكمل القراءة »

أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل خلال فترة الحمل

ما تأكلهُ المرأة وتشربه أثناء الحمل هو المصدر الرئيسي لتغذية طفلها. لذلك، يوصي الخبراء بإن النظام الغذائي يجب أن يحتوي…

أكمل القراءة »