يوجا الحمل

هل حقا تقلل اليوجا من اكتئاب الحمل؟

تصاب 10-20 % من النساء الحوامل حول العالم بالاكتئاب والقلق والتوتر خلال فترة الحمل خصوصا في تجربة الحمل الأول ويعود…

أكمل القراءة »