سن اليأس عند الرجال أو انقطاع الطمث عند الرجال هو المصطلح الأكثر شيوعا لليأس حيث أنه يصف التغيّرات المرتبطة بالعمر في مستويات هرمون الذكورة، حيث تعرف نفس مجموعة الأعراض بنقص هرمون التستوستيرون ونقص الأندروجين وقصور الغدة التناسلية المتأخر.
يرتكز انقطاع الطمث لدى الذكور على انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذين تبلغ أعمارهم 50 عام أو أكثر. يعرف هرمون التستوستيرون بأنه هرمون يتم إنتاجه في الخصيتين ويلعب دورا مهما في الوظيفة التناسلية والجنسية للذكور. ويعمل على تغذية الطاقة العقلية والبدنية ويحافظ على الكتلة العضلية وينّظم الإستجابة للقتال أو الهروب.
ولكن مع تقدمك في العمر، ستبدأ مستويات هرمون التستوستيرون لديك في الانخفاض، حيث تميل مستويات هرمون التستوستيرون إلى الانخفاض بمعدل 1 في المائة سنويًا بعد أن يبلغ الرجال سن الثلاثين.
أسباب سن اليأس عند الرجال
سن اليأس ليس معروفًا بنفس الشكل والوضوح كما هو الحال في النساء، حيث لا توجد لدى الرجال توقف مفاجئ للدورة الشهرية. ومع ذلك، فإن الرجال يمكن أن يواجهوا تغيرات في وظيفة الغدد التناسلية مع مرور الوقت. إليك بعض الأسباب المحتملة لتلك التغيرات:
- انخفاض مستويات التيستوستيرون: مع تقدم العمر، يمكن أن تنخفض مستويات هرمون التيستوستيرون عند الرجال ببطء. هذا التغيير الهرموني يمكن أن يسبب تأثيرات مثل انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الأداء الجنسي.
- تغيرات في الوظيفة الجنسية: يمكن أن تحدث تغيرات في وظيفة الغدد التناسلية للرجل مع تقدم العمر، وهذا يمكن أن يؤثر على القدرة الجنسية والإنجابية.
- العوامل الوراثية: العوامل الوراثية قد تلعب دورًا في كيفية تأثر الرجال بتغيرات في وظيفة الغدد التناسلية مع تقدم العمر.
- الأمراض والحالات الصحية: بعض الأمراض مثل مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية قد تؤثر على وظيفة الغدد التناسلية للرجل.
- العوامل البيئية وأسلوب الحياة: التدخين والتعرض للتلوث البيئي ونمط الحياة الغير صحي يمكن أن يؤثر على الوظيفة الجنسية.
- العوامل النفسية: التوتر والقلق ومشاكل العلاقة يمكن أن تكون لها تأثير على القدرة الجنسية.
من المهم أن يشارك الرجال في مناقشة أي مشكلات تتعلق بوظيفة الغدد التناسلية مع محترفي الرعاية الصحية، حتى يمكن تقديم العلاج أو الإرشاد إذا كان ذلك ضروريًا.
يمكن أن تتسبب بعض الحالات الصحية في انخفاضات مبكرة أو أكثر حدة في مستويات هرمون التستوستيرون. يختلف سن اليأس لدى الرجال عنه عند الإناث وذلك لأنه عند النساء تنتهي الإباضة وينخفض إنتاج الهرمونات خلال فترة زمنية قصيرة نسبيا. بينما في الرجال ينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى على مدى سنوات عديدة ولا ينطوى على إيقاف كامل للأعضاء التناسلية.
العلامات والأعراض المعروفة لمستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة
- تغيّرات في الوظيفة الجنسية حيث تشمل انخفاض الرغبة الجنسية، ضعف الإنتصاب العفوي أثناء النوم، والعقم.
- وتغيّرات في أنماط النوم مثل الأرق أو زيادة النعاس.
- تغيّرات فيزيائية وتشمل زيادة الدهون في الجسم، وتقليل حجم العضلات وقوتها، وانخفاض كثافة العظام،مواجهة هبات ساخنة، وحدوث تورم في الثدي.
- وتغيّرات عاطفية انخفاض الدافع أو الثقة بالنفس حيث قد تشعر بالحزن أو الاكتئاب أو مشكلة بالتركيز أو تذكر الأشياء.
من الممكن أن تكون بعض هذه الأعراض ناتجة عن عوامل أساسية غير مرتبطة بانخفاض هرمون التستوستيرون بما في ذلك الآثار الجانبية للأدوية ومشاكل الغدة الدرقية والاكتئاب والإستخدام المفرط للكحول فبمجرد تقييم الحالات وعلاجها سيعود التستوستيرون إلى وضعه الطبيعي.
تشخيص وعلاج انقطاع الطمث لدى الذكور
يمكن لطبيبك أخذ عينة من دمك لأختبار مستويات هرمون التستوستيرون، مالم يتسبب انقطاع الطمث لدى الرجال في مشقة شديدة أو تعطيل حياتك، فمن المحتمل أن تدير أعراضك بدون علاج.
قد تكون أكبر عقبة في علاج انقطاع الطمث لدى الذكور هي التحدث إلى طبيبك حول الأعراض التي تعانيها كثير من الرجال يخشون أو يخجلون من مناقشة المواضيع الجنسية مع أطبائهم .
علاج سن اليأس عند الرجال
النوع الأكثر شيوعًا من العلاج لأعراض انقطاع الطمث لدى الذكور هو اتخاذ خيارات أسلوب حياة صحي. على سبيل المثال، قد ينصحك طبيبك بما يلي:
- تناول نظام صحي بانتظام .
- ممارسة الرياضة بانتظام .
- قلل من التوتر .
- تحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مكتئبًا. تتوفر العديد من العلاجات الفعالة.
- احذر من المكملات العشبية لم يتم إثبات أن المكملات العشبية آمنة وفعالة بالنسبة لهرمون التستوستيرون المنخفض المرتبط بالشيخوخة.
أما العلاج الأقل شيوعأ للرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون المرتبط بالشيخوخة. فهو يعرف بعلاج استبدال التستوستيرون ولكنه يعّد من الأمور المثيرة للجدل.
خاصة بأنه بالنسبة لبعض الرجال، يخفف علاج التستوستيرون من علامات وأعراض نقص هرمون التستوستيرون بالنسبة للآخرين فإن الفوائد ليست واضحة وهناك مخاطر محتملة.
من بين المخاطر، يساهم علاج التستوستيرون في توقف التنفس أثناء النوم، ويحفز النمو غير السرطاني للبروستاتا ويحفز نمو سرطان البروستاتا الموجود. وقد يزيد علاج التستوستيرون أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ويساهم في تكوين جلطات في الأوردة.
إذا كنت تتساءل عما إذا كان استبدال هرمون التستوستيرون مناسبًا لك، فاستشر طبيبك لتحديد سبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لديك وما إذا كان يسبب أعراضك. و أبحث عن إيجابيات وسلبيات العلاج مع طبيبك.
