اضطراب الشخصية القهرية مصطلح يشير إلى اضطراب في الشخصية يتميز بالانتباه المفرط للتفاصيل والحاجة الشديدة للترتيب والتنظيم والسيطرة الدقيقة على الأمور. يتميز الأشخاص ذوو الشخصية القهرية بالتشدد والانضباط والتركيز الزائد على التفاصيل.
تعتبر الشخصية القهرية إحدى اضطرابات الشخصية في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5). يعيش الأشخاص ذوو الشخصية القهرية بأنظمة صارمة وقواعد دقيقة، ويحرصون على الالتزام بالنظام وتفادي الأخطاء والاستقصاء الزائد. يمكن أن يكون لديهم رغبة قوية في التحكم والسيطرة على الآخرين والمحيط.
ومع ذلك، قد يؤثر الشخصية القهرية سلبًا على الحياة اليومية والعلاقات الشخصية، حيث يمكن أن يشعروا بالتوتر والقلق والإجهاد الشديد إذا لم يتم تحقيق المستوى المطلوب من الترتيب والتنظيم.
يجب ملاحظة أن التشخيص الدقيق والتعامل مع الشخصية القهرية يتطلب تقييمًا من قبل مختص في الصحة النفسية، ولا ينبغي الاعتماد على التشخيص الذاتي فقط. إذا كنت تعتقد أن لديك أو لشخص معروف لك علامات الشخصية القهرية، يُنصح بالتوجه للاستشارة المهنية للتقييم والدعم المناسب.
-
اضطراب الشخصية القهرية هو نوع من “اضطراب الشخصية” له الخصائص التالية:
- التقيد الصارم بالقواعد واللوائح.
- الحاجة ماسة للنظام.
- عدم الرغبة في التنازل أو إعطاء المسؤوليات للآخرين.
-
ما هي أعراض اضطراب الشخصية القهرية أو الوسواسية؟
- التفاني المفرط في العمل الذي يضر بالأنشطة الاجتماعية والعائلية.
- التركيز المفرط على القوائم والقواعد والتفاصيل الطفيفة.
- الكمالية التي تتعارض مع إنهاء المهام.
- عدم الرغبة في تعيين المهام إلا إذا قام الآخرون بأداء المهام المطلوبة بالضبط.
- شخصيات غير كريمة. التقشف الشديد بدون سبب.
- سلوكيات الاكتناز وجمع الأشياء.
-
ما الفرق بين اضطراب الشخصية القهرية والوسواس القهري؟
الأشخاص المصابون بالوسواس القهري لديهم بصيرة، مما يعني أنهم يدركون أن أفكارهم غير المرغوب فيها كذلك
غير منطقية. ويعتقد الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أن طريقتهم هي “الطريقة الصحيحة والأفضل” وعادة
تشعر بالراحة مع أنظمة القواعد المفروضة.
الشخصية القهرية والوسواس القهري هما مصطلحان يستخدمان في علم النفس لوصف حالتين مختلفتين:
- الشخصية القهرية: تشير إلى نمط الشخصية المضطرب الذي يتميز بالتشدد والانضباط والانتباه المفرط للتفاصيل والحاجة الشديدة للترتيب والسيطرة الدقيقة على الأمور. الأشخاص ذوو الشخصية القهرية يعيشون بأنظمة صارمة وقواعد دقيقة، ويحرصون على الالتزام بالنظام وتفادي الأخطاء والاستقصاء الزائد.
- الوسواس القهري: يشير إلى حالة اضطراب في الصحة النفسية تتميز بظهور أفكار متكررة وغير مرغوب فيها (وسواس) ورغبة قوية في القيام بأفعال متكررة (أفعال قهرية) للتخفيف من القلق المرتبط بهذه الأفكار. الأفكار الوسواسية تسبب إزعاجًا وقلقًا كبيرًا وتعتبر غير طبيعية بالنسبة للشخص، وعادة ما يشعر الشخص بالحاجة إلى القيام بأفعال معينة (مثل الغسل المتكرر أو التحقق المستمر) للتخفيف من القلق المصاحب للوسواس.
في حين يوجد تداخل كبير بين الوسواس القهري واضطراب الشخصية الوسواسية في بعض السمات والخصائص، إلا أن هناك طرق أساسية للتمييز بينهما:
- الأفكار والسلوك القهري: يتميز الوسواس القهري بالأفكار المتكررة والغير عقلانية والأفعال القهرية التي يقوم بها الفرد بشكل متكرر، مما يؤثر سلبًا على حياته اليومية وقدرته على التوافق. بالمقابل، لا تتضمن سمات الشخصية الوسواسية أفكارًا لا يمكن السيطرة عليها أو سلوكيات قهرية.
- المشاعر المرافقة: يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بالضيق والقلق تجاه أفكارهم الوسواسية وسلوكياتهم القهرية، بينما يعتقد الأشخاص المصابون بشخصية وسواسية أن أفعالهم مبررة ولها هدف وغرض. قد يدافعون عن سلوكياتهم ويتجنبون طلب المساعدة المتخصصة.
- ثبات الأعراض: يتميز الوسواس القهري بثبات واستمرارية الأعراض، حيث تتغير حدتها بناءً على مستوى القلق لدى المريض. بينما تتميز الشخصية الوسواسية بثبات السمات وانعدام المرونة، مما يجعل حدة الأعراض ثابتة ومستقرة.
من المهم أن نفهم أن الوسواس القهري واضطراب الشخصية الوسواسية هما حالتان مختلفتان، ويمكن أن يكون الشخص مصابًا بأحدهما أو بكلاهما معًا. ينبغي أن يتم تشخيص ومعالجة هذه الاضطرابات من قبل متخصصي الصحة النفسية المؤهلين. لذلك:
- الشخصية القهرية هي نمط عام للشخصية، في حين أن الوسواس القهري هو اضطراب صحة نفسية محدد.
- الشخصية القهرية يمكن أن تؤثر على جوانب الحياة العامة والعلاقات الشخصية، بينما يؤثر الوسواس القهري بشكل أكبر على حياة الشخص ويسبب اضطرابًا يعيقه.
- الشخصية القهرية تتعلق بالاتجاهات والعادات والسلوكيات العامة، بينما الوسواس القهري يتعلق بأفكار وسلوكيات محددة.
مع ذلك، قد يحدث تداخل بين الشخصية القهرية والوسواس القهري، حيث يمكن للأشخاص ذوي الشخصية القهرية أن يكونوا أكثر عرضة لتطوير الوسواس القهري نظرًا لتركيزهم الزائد على التفاصيل والقلق المرتبط بالأخطاء. إذا كنت تشعر بأنك تعاني من أعراض الوسواس القهري أو الشخصية القهرية، يُنصح بالتوجه للاستشارة المهنية لتقييم الحالة وتوفير الدعم المناسب.
-
كم عدد الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية؟
يقدر أن 1 من كل 100 شخص في الولايات المتحدة مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية حيث تم تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية لدى الرجال ضعف عدد النساء، كذلك يعاني العديد من الأشخاص من سمات اضطراب الشخصية الوسواسية دون تشخيص اضطراب الشخصية بالكامل.
-
ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الوسواسية؟
لا يوجد “سبب” محدد، حيث تقترح عدة نظريات أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية ربما نشؤوا في بيئة كانت متحكمة بشكل مفرط أو كانوا كأطفال ربما تم معاقبتهم بقسوة. قد تكون سمات اضطراب الشخصية الوسواسية قد تطورت كنوع من آلية المواجهة لتفادي العقوبة، في محاولة لتكون “مثاليًا” ومطيعًا.
كذلك قد تلعب الوراثة دورًا، لكن هذا لم تتم دراسته جيدًا. والعوامل الثقافية قد تلعب دورا أيضا. وربما المجتمعات أو الأديان شديدة الاستبدادية لها دور فقد يؤثر الالتزام بقواعد صارمة على تنمية الطفولة المبكرة التي تؤثر على الشخصية
-
طرق العلاج :
- العلاج النفسي – العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والتقنيات التي تحسن من الأعراض.
- الطب – قد تكون مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مفيدة بالإضافة إلى العلاج النفسي من خلال مساعدة الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية على أن يكون أقل تعثرًا في التفاصيل الصغيرة ولتقليل مدى تاثيرها.
- الاسترخاء – قد تكون أساليب التنفس والاسترخاء المحددة مفيدة لتقليل التوتر الذي يعاني منه اضطراب الشخصية الوسواسية.يمكن أن يساعد العلاج في الحصول على فهم أعمق لكيفية تأثير أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية لدى شخص ما، حيث غالبًا ما يتطلب الأمر التهديد بفقدان علاقة أو وظيفة لتحفيز الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية
اللجوء للعلاج لأنهم عادة لا يعتقدون أن هناك أي “خطأ” في طريقة حياتهم. إذا كان الدافع للتغيير داخلي، فإن العلاج النفسي يحمل الكثير من الأمل.
