الكاتب: Dalia Qandeel

مؤسسة موقع مارشميلو مام وخريجة بكالوريوس تخصص علم نفس من الجامعة الأردنية، قضائي الوقت الطويل مع أطفالي دفعني للبحث أكثر بكل ما يخص التربية والتعامل مع الأطفال، وأن أكون أكثر ثقافة بمجالات الحياة المختلفة من المنزل ووددت أن أنقل هذه التجربة لكثير من الأمهات يهتمون بذلك أيضا. أم لثلاث أطفال مهتمة بمجال الأمومة والطفولة ونشر التوعية بطرق التعامل مع الأطفال وناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي، لدي العديد من المقابلات التلفزيونية والراديو على قناة سكاي نيوز عربية ورؤيا وغيرها من القنوات منذ 2015 إلى الآن.. أمارس هواية الطبخ وأشارك بعض الوصفات على موقع مارشميلو مام وأمارس هواية الكتابة في مجال علم نفس الأم والطفل.

في الوقت الذي يتعرض فيه الشعر المصبوغ للتلف والضعف مع استخدام المواد الكيميائية لابد لكِ من استخدام منتجات مفيدة تعمل على ترطيب الشعر والحفاظ عليه من التلف والتكسّر. لذلك تقدم كريستاس العلامة التجارية المعروفة في عالم العناية بالشعر مجموعة منتوعة من الشامبوهات المخصصة للشعر المصبوغ، مصممة خصيصًا للحفاظ على لون الشعر وكثافته لشعرًا لامعًا وصحيًا. تتضمن مجموعة المنتجات للشعر شامبوهات وبلسمات وأقنعة للشعر المصبوغ لحماية لون الشعر وإضفاء مظهر صحي ولامع له على مدار اليوم. نقلا عن موقعها الرسمي تعرّف العلامة التجارية كريستاس بأنها علامة تجارية رائدة عالميًا للعناية بالشعر الفاخرة للمحترفين وأصحاب الصالونات وخبراء الشعر. حيث تأسست العلامة التجارية…

 
قراءة المزيد

الكثير منا عند ذهابه لدولة معينة يكون مهتما جدا لمعرفة المنتجات الأكثر شعبية أو الأكثر مبيعا والتي يعتبر أن الحصول عليها فرصة من موطنها الأصلي فمثل هذه الفرص ربما لا تأتي دائما. هل تفكر بالذهاب إلى تايلند وتريد البحث عن المنتجات التايلندية التي يمكنك شراؤها؟ أنت في المكان الصحيح نحن هنا لمساعدتك في معرفة أشهر هذه المنتجات. هناك الكثير من المنتجات التايلندية المميزة والتي يمكنك الحصول عليها والاستفادة منها لكن احذر عند الذهاب إلى تايلند عليك التأكد من أنه كتب على المنتجات “حلال”. اقرأ أيضا:10 من أكثر المنتجات مبيعا في الانترنت وبربح ممتاز أشهر المنتجات التايلندية 1. الحرير التايلندي الحرير التايلاندي…

 
قراءة المزيد

العنف النفسي هو أي فعل صادر عن الشخص بما في ذلك: الحبس، العزلة، والإعتداء اللفظي والإهانة والنقد المستمر، والتخويف، أو أيّ فعل آخر قد يقلل من الإحساس بالهوية والكرامة وتقدير الذات. ويعرف العنف العاطفي أيضًا بالعدوان اللفظي المزمن، ولكن كيف يمكن تحديد مصدر العنف العاطفي؟ علامات تدل على تعرضك للعنف النفسي يمكن تحديدها إذا ظهر كل من العلامات التالية :  الصراخ . الشتم . السخرية . التهديدات . الترهيب . العزل. الحرمان . إلقاء اللوم على الضحية. التشهير . الإكراه . تقيد الوصول إلى الموارد المالية أو التوظيف أو التعليم. المراقبة . غزو الخصوصية . حوار داخلي للطرف الذي يمارس…

 
قراءة المزيد

أكثر المنتجات مبيعا في الانترنت من المواضيع الشيقة والتي تهم الكثير من الناس الذين لديهم منتجات ويوّدون الترويج لها عبر الانترنت، بالنسبة لي أرى أن هذه من الطرق الفعّالة جدا في وقتنا الحاضر مع انتشار مواقع تسويق المنتجات بشكل كبير ومنها ما هو مجانيّ أيضا. لكن هل تفكر في بدء عمل تجاري عبر الانترنت؟ فأحد أولى القرارات الكبيرة والمهمة والتي ستواجهها هي معرفة ما الذي ترغب في بيعه وماهي أهم المنتجات التي يحتاجها الناس خصوصا عند بيعها على مواقع تسويق المنتجات المجانية، يعني هنا يجب أن تبدأ وتفكّر ما الذي يمكنني فعله لسد حاجة الناس بمنتجي الذي أوّد تسويقه. إنه…

 
قراءة المزيد

تُعد الولادة من أهم الأحداث في حياة المرأة، فهي لحظة ميلاد طفل جديد، وبداية مرحلة جديدة من حياتها. لكن قد تخالجها أيضاً مشاعر القلق والتوتر، لا سيما لدى الأمهات لأول مرة. في خضم التغيرات الجسدية الهائلة وتداعيات الحمل العاطفية، فإن الاستعداد النفسي للولادة يمثّل ركيزة أساسية لتجربة إيجابية ومليئة بالتمكين. ويتم ذلك من خلال مجموعة من الإجراءات التي تساعد الحامل على فهم مراحل الولادة، والتخلص من المخاوف المرتبطة بها. ومن خلال تجربتي مع الحمل والولادة وأم لثلاثة أطفال، أردت أن أشارك معك سيدتي هذا المقال لأنقل لكِ كيف كنت أستعد نفسيا للولادة في كل مرة وأتخلص من التناقضات والتغيرات المزاجية…

 
قراءة المزيد

الأكل العاطفي وهو اللجوء إلى الطعام كبديل للتخفيف من التوتر أو من أجل الراحة أو لمكافئة أنفسنا أو عند الشعور بالملل أو الوحدة على الرغم من عدم الشعور بالجوع وذلك لسد الإحتياجات العاطفية. ولكن لسوء الحظ الأكل العاطفي لا يحل المشاكل العاطفية، في الواقع يجعلكِ تشعرين عادةً بحالٍ أسوأ. بعد ذلك، لا تبقى المشكلة العاطفية الأصلية فحسب، بل تشعرين أيضًا بالذنب بسبب الإفراط في تناول الطعام. واحدة من أكبر الخرافات حول الطعام العاطفي أنه مرتبط بالمشاعر السلبية، قد يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الطعام العاطفي في حالة الحزن أو الوحدة أو الملل أو الضيق أو التوتر، ولكنه مرتبط أيضا…

 
قراءة المزيد

أفضل مواقع تسويق المنتجات مجاناً من المواضيع التي تتمتع بالبحث الكبيير، خصوصا لأصحاب المشاريع الصغيرة والمتوسطة والذي يريدون نشر المنتجات بأقل تكلفة وأكثر ربح. كنت قد سمعت قبل فترة بما أنني من المهتمين بمجال التسويق وأحب تعلم كل جديد لإحدى المؤثرين بهذا المجال على الانستقرام بأنه من المهم أن تبدأ كمشروع صغير بالتسويق عبر الانترنت بشكل مجانيّ إلى أن تحقق الدخل وتبدأ بالانتقال للمدفوع. هذه من الأفكار الجيدة التي تشجّع الكثير من الناس بالبدء والبحث عن مواقع لتسويق منتجاتهم دون أي تكلفة عالية وهذا ما سنقدمه في هذا المقال. من أفضل مواقع التسويق للمنتجات على الانترنت مجانا منصات التواصل الاجتماعي…

 
قراءة المزيد

أنواع المكانس الكهربائية اللاسلكية من المواضيع المهمة التي تهتم بها ربات المنازل وكل شخص يبحث عن نوع مكنسة مناسب لاحتياجه، ومتطلباته الشخصية وغيرها من التفاصيل. أرى أنه قد يصبح اختيار المكنسة المثالية مهمة صعبة جدا في ظل التنوع الكبير بين العلامات التجارية لهذا النوع من أنواع المكانس. يهدف هذا المقال إلى مساعدتك في اتخاذ القرار الأفضل لاختيار المكنسة الكهربائية اللاسلكية المناسبة لك. مع هذا الدليل الشامل لأنواع المكانس اللاسلكية الأعلى تقييما من خلال العملاء والمستخدمين، ستتمكن من اختيار المكنسة الكهربائية المثالية التي ستساعدك على تنظيف منزلك بكفاءة وفعالية، دون أي عناء أو تعب. ما هي أفضل أنواع المكانس الكهربائية اللاسلكية؟…

 
قراءة المزيد

أذكى أنواع القطط في العالم من المواضيع التي شدتني للبحث عنها مؤخرا، ربما لأنني لست من عاشقي القطط بالمطلق إلاّ أنه موضوع يستحق القراءة والبحث، فما هي أذكى القطط في العالم؟ من وجهة نظري أعتقد بأن القطط من الحيوانات الذكية والتي يمكنها أن تتكيف مع البيئات الجديدة، فلا يقتصر تفاعلها مع الإنسان فقط فهي أيضا قادرة على التفاعل مع الحيوانات الأخرى والتكيف واللعب معها. أنواع القطط في العالم الأكثر ذكاءاً والمناسبة للتربية المنزلية بحثت في عدة مواقع متخصصة عن القطط الذكية وكانت هذه أنواع القطط الأكثر ذكاءا والمناسبة للتربية المنزلية: القط الحبشيّ يبدو أنّ هذا النوع من القطط قد أسر…

 
قراءة المزيد

تطبيقات تتبع الموقع الجغرافي GPS للأطفال  من أحد المواضيع الكثيرة التي قمت بالبحث عنها مؤخرا لتتبع أطفالي وحمايتهم من خطر الضياع عند الخروج. بالنسبة لي أرى أن أكثر الأمور صعوبة والتي يواجهها الوالدين هو الخروج مع أكثر من طل، خصوصا إذا كان الأطفال من النوع الذي يتحرك كثيرا ويحب الحرية ولا يستطيع البقاء بالقرب أو ممسك يد أحد الوالدين لفترات طويلة. فعند السفر أو الوجود في المطارات خصوصا للعائلات كثيرة التنقل والسفر، أو ربما الخروج مع الأطفال إلى السوق فأنت بحاجة حقا لتطبيق على هاتفك يمكنك من معرفة موقع أطفالك في حال وحدث أن فقدت أحدهم لا سمح الله. في…

 
قراءة المزيد