خطة الولادة هي مجموعة من الخطوات والقرارات الشخصية التي تحب أن تشاركها الأم مع الفريق الطبي المتخصص يوم الولادة مثل اختيار نوع الولادة. وكذلك وضعية الولادة المستقيمة أو القائمة، والأشخاص الذين تود الأم وجودهم معها داخل غرفة الولادة، السماح بحرية الحركه داخل غرفة الولادة واستخدام كرة التمارين وغيرها الكثير. مع التأكيد على احترام رغبات الأم وأخذ رأيها بكل اجراء أثناء الولادة ما لم تتطلب الضرورة الطبية غير ذلك.
إن التحاور بينكِ وبين الطبيب هو جسر الثقة الذي يمتد تسعة أشهر بالحمل ومن هنا جاءت فكرة وأهمية خطة الولادة للتفاعل والتوجيه نحو ولادة سلسة وتجربة مميزة للأم والطفل.
لماذا تعتبر خطة الولادة ضرورية؟
مثال على خطة الولادة
- أرغب بتواجد زوجي معي في غرفة الولادة.
- استخدام الكمادات الساخنة والمساج لتخفيف الألم في أسفل الظهر.
- السماح بحرية الحركة واستخدام كرة التمارين.
- أرغب بالدفع عند احساسي بالدفع والتنفس العميق بين الفترة بين التقلصات المنتظمة و(الطلق).
- أرغب بتجربة الوضعيات القائمة في الولادة وليس الاستلقاء على الظهر.
- عدم اعطاء المسكنات أو إبرة الظهر الاّ إذا طلبت ذلك.
- عدم اللجوء إلى الطلق الصناعي لتحريض الولادة.
- أرغب بوضع طفلي ملامسا لجسدي عند خروجه للحياة.
- أرغب أن يقطع زوجي الحبل السري.
إنّ تزويد الأم بكل المعلومات اللازمة حول كيفية الإستعداد ليوم الولادة لتسهيل هذه التجربة ودعم الممارسات الصحية خلال الحمل مثل التنفس العميق، تمارين تقوية عضلات قاع الحوض، زيادة مرونة عضلات المهبل بالتدليك والكمادات الساخنة خلال آخر اسبوعين من الحمل هو مسؤولية الفريق الطبي المتخصص لتجنب كل المضاعفات التي تؤثر على جودة حياة الأم بعد الولادة مثل السلس البولي، الألم خلال العلاقة الحميمة الاكتئاب وألم الظهر وغيرها الكثير. اقرأ أيضا حقيبة الولادة أهم المستلزمات لكِ ولطفلكِ.
هل تحتاجين إلى كتابة خطة الولادة الخاصة بك؟
ما الذي يجب تضمينه في خطة الولادة؟
الأسئلة المتضمنة في خطة الولادة
- من الذي تريدين تواجده في غرفة الولادة؟
- هل ترغبين في أن يُعرض عليك دواء لعلاج الألم؟ إذا كان الأمر كذلك، ما هو نوع الدواء؟
- هل تريدين ولادة طبيعية واستخدام وسائل بديلة للراحة؟
- هل تريدين التحرك بحرية أثناء المخاض؟
- هل ترغبين في استخدام العلاج المائي؟
- هل تريدين مراقبة طفلك بشكل مستمر؟
بعد ولادة الطفل، كيف تحددي ما تريدينه؟
تؤكد منظمة الصحة العالمية والكلية الملكية للقابلات في المملكة المتحدة على أهمية التحضير للولادة لزيادة الإيجابية والفعالية للممارسات الصحية خلال الولادة والتي تنعكس إيجابا على صحة الأم والطفل ومن هنا تكون مسؤوليتنا كأخصائيين العلاج الطبيعي في نشر هذه التوصيات في الوطن العربي وزيادة الوعي والثقافة حول أهمية خطة الولادة. تعطي المحادثات بينك وبين ممرضة التوليد و / أو الطبيب نظرة ثاقبة حول المخاض والولادة وهو أمر مهم بالنسبة لك. اقرأ أيضا إجراءات المستشفى أول يوم بعد الولادة
ضعي في اعتبارك أن فريق الرعاية الصحية الخاص بك قد يحتاج إلى الخروج عن الخطة لضمان الولادة الأكثر أمانًا. الهدف أثناء الولادة هو الحصول على أم صحية وطفل سليم. يمكن أن تساعد خطة ولادتك في توصيل تفضيلاتك إلى فريق الرعاية خلال واحدة من أكثر الأوقات إثارة في حياتك.
