الكمامات من أهم الأمور التي يجب العناية بها خلال الجائحة. حيث حدثت في الفترة الأخيرة التغييرات في توصيات منظمة الصحة العالمية بالنسبة لاستخدام الكمامات للجمهور والأماكن العامة وكانت سببا في تغييرات وزارة الصحة.
مقالات ذات صلة:
هل هناك بالفعل ارتباط بين الكورونا وخلايا الدم الحمراء؟
ففي البدايات كنا نقول لا يوجد داعي للبس الكمامات في الأماكن العامة واليوم أصبحت التوصية أن نلبس جميعنا الكمامات في الأماكن العامة. سأشرح سبب التغيير في التوصيات عن طريق هذا المنحنى. حيث تعتبر الأقنعة وأغطية الوجه من أكثر الأدوات فعالية لدينا لإبطاء أو وقف انتشار COVID-19. من خلال العمل كحاجز فوق الأنف والفم.
هذا المنحنى يمثل مجموعة كبيرة من دول العالم التي انتشر بها الفيروس. والتي انتشر بها الفيروس بشكل تصاعدي واستمرت الدالة بالتصاعد المشترك بين هذه الدول. وهذا يعود لعدة عوامل منها عدم استعمالهم للكمامات إطلاقا في الأماكن العامة.
بينما الدول الأخرى مثل سنغافورة، وهونغ كونغ، واليابان، وكوريا الجنوبية لم تكن سرعة الانتشار كبيرة وهذا لأنهم استخدموا الكمامات بشكل واسع بالذات في الأماكن العامة. بالإضافة للإجراءات الأخرى فكان المنحنى أكثر تسطحا وانخفاض في ارتفاع عدد الحالات المصابة في فيروس كورونا.
بالتالي بما أن المرض أصبح منتشرا بدرجة عالية، لهذا فنحن ندعو الجميع عند الخروج من البيت أن يضع الماسك ليحمي غيره، الغرض الرئيسي من وراء وضع الكمامة ليس لأن الفيروس ينتقل بالهواء. ولكن الغرض هو عدم انتقال الفيروس من شخص لا يعلم بحمله للفيروس ويحافظ على عدم انتقال العدوى لغيره.
أنواع الماسكات الموجودة تنقسم إلى قسمين، هذا القسم أو ما شابه لونه أزرق أو أصفر أو برتقالي، ويسمى بالماسك الجراحي (Surgical Mask). والمجموعة الثانية هي المجموعة n95، لحمايتها من 95% من الجراثيم حتى لو كانت عالقة في الهواء. انصح أن لا نرتدي المجموعة الثانية في الأماكن العامة كي تبقى متاحة للكادر الطبي.
-
فيما يلي أساسيات ارتداء الكمامة:
- نظف يديك قبل وضع الكمامة أو القناع، وكذلك قبل وبعد خلعه، وبعد أن تلمسه في أي وقت.
- تأكد من أنها تغطي أنفك وفمك وذقنك.
- عندما تخلع قناعًا، احفظه في كيس بلاستيكي نظيف، واغسله يوميًا إذا كان قناعًا من القماش، أو تخلص من الكمامة الطبية في سلة المهملات.
- لا تستخدم الأقنعة مع الصمامات.
من المستلزم غسل اليدين قبل لبسه لأنك عند ارتداء الكمامة ستلامس وجهك وتغطي به فمك وأنفك، يجب أن لا يكون متمزقا، يجب أن لا يكون شديد الرطوبة.
عند ضرورة تعديل الكمام لا تلمسه من الخارج تحسبا من وجود الفيروس على سطح الكمامة الخارجي. فقم بتعديله بإدخال أصابعك من الأسفل الى داخل الكمامة وتعديلها مثل رفعها للأعلى مثلا وتغطية الفم والأنف مجددا.
عند ضرورة العطس، لا تقم بإزالة الكمامة والعطس في الهواء، وإعادة ارتداء الكمامة. بهذا تكون تخطيت هدف الكمامة الرئيسي وحماية الآخر من العطس أو القح في حال كنت تحمل الفيروس.
عند إزالة الكمامة، قم بإزالتها عن طريق الخيوط الجانبية لتجنب ملامسة سطح الكمامة، وحاول قدر الإمكان التخلص من الكمامة. نفترض أن لدينا نقص في الكمامات، نقوم برش البخاخ المعقم، ونبخ على الكمامة من الخارج ونتركها حتى تجف.
