التغذية التغذية فوائد بذور الشيا السحرية وعلاقتها بخسارة الوزنبواسطة Eman AL-mahadeenأبريل 1, 20240 بذور الشيا من نبات (Salivia hispanica)، وهي نبات عشبي ينتنمي لعائلة النعناع، تم استهلاكها بالفعل منذ آلاف السنين، وكانت في…
