التغذية التغذية كمية البروتين التي يحتاجها الجسم: حسب توصيات المتخصصينبواسطة Enaam Abu hamdiأبريل 1, 20244 البروتين أساس تراكيب الجسم، مثل الجلد والشعر، ومواد أخرى مثل الإنزيمات والسيتوكينات والأجسام المضادة. ويحتاج الجسم إلى ثلاث عناصر غذائية…
