الصحة النفسية الصحة النفسية هل يعتبر الإفصاح عن الذات مهم للصحة النفسية؟بواسطة Reem Suleimanأبريل 27, 20240آخر تحديث:أبريل 27, 2024 الإفصاح عن الذات (Self-Disclosure) هو جزء من علاقة يملئها الثقة والحب، وذلك يحصل عندما يكشف الانسان عن تجارب ومعلومات لشخص…
الصحة النفسية الصحة النفسية نوبات الهلع وكيفية يمكن التعامل معها؟بواسطة marshmallowfriendsأبريل 4, 20240آخر تحديث:أبريل 27, 2024 نوبات الهلع (Panic Attacks) هي حالات مفاجئة ومؤقتة من القلق الشديد والخوف الشديد تأتي دون سبب واضح. تكون هذه النوبات…
