خطة الولادة هي مجموعة من الخطوات والقرارات الشخصية التي تحب أن تشاركها الأم مع الفريق الطبي المتخصص يوم الولادة مثل اختيار نوع الولادة. وكذلك وضعية الولادة المستقيمة أو القائمة، والأشخاص الذين تود الأم وجودهم معها داخل غرفة الولادة، السماح بحرية الحركه داخل غرفة الولادة واستخدام كرة التمارين وغيرها الكثير. مع التأكيد على احترام رغبات الأم وأخذ رأيها بكل اجراء أثناء الولادة ما لم تتطلب الضرورة الطبية غير ذلك.
مقالات ذات صلة:
هل يمكن تجنب قص العجان عند الولادة الطبيعية؟
العلاج الطبيعي ودوره في تقليل السلس البولي عند الحوامل
إن التحاور والتواصل بين الطبيب والأم الحامل هو جسر الثقة الذي يمتد تسعة أشهر بالحمل ومن هنا جاءت فكرة وأهمية خطة الولادة للتفاعل والتوجيه نحو ولادة سلسة وتجربة مميزة للأم والطفل.
وهنا سوف ندرج مثالا على خطة الولادة مع التنبيه أن الخطة تختلف من سيدة إلى أخرى وذلك حسب الوضع الصحي واحتياجات ورغبات الأم وبالتنسيق مع الطاقم الطبي.
مثال على خطة الولادة:
- أرغب بتواجد زوجي معي في غرفة الولادة.
- استخدام الكمادات الساخنة والمساج لتخفيف الألم في أسفل الظهر.
- السماح بحرية الحركة واستخدام كرة التمارين.
- أرغب بالدفع عند احساسي بالدفع والتنفس العميق بين الفترة بين التقلصات المنتظمة و(الطلق).
- أرغب بتجربة الوضعيات القائمة في الولادة وليس الاستلقاء على الظهر.
- عدم اعطاء المسكنات أو إبرة الظهر الاّ إذا طلبت ذلك.
- عدم اللجوء إلى الطلق الصناعي لتحريض الولادة.
- أرغب بوضع طفلي ملامسا لجسدي عند خروجه للحياة.
- أرغب أن يقطع زوجي الحبل السري.
إنّ تزويد الأم بكل المعلومات اللازمة حول كيفية الإستعداد ليوم الولادة لتسهيل هذه التجربة ودعم الممارسات الصحية خلال الحمل مثل التنفس العميق، تمارين تقوية عضلات قاع الحوض، زيادة مرونة عضلات المهبل بالتدليك والكمادات الساخنة خلال آخر اسبوعين من الحمل هو مسؤولية الفريق الطبي المتخصص لتجنب كل المضاعفات التي تؤثر على جودة حياة الأم بعد الولادة مثل السلس البولي، الألم خلال العلاقة الحميمة الاكتئاب وألم الظهر وغيرها الكثير.
تؤكد منظمة الصحة العالمية والكلية الملكية للقابلات في المملكة المتحدة على أهمية التحضير للولادة لزيادة الإيجابية والفعالية للممارسات الصحية خلال الولادة والتي تنعكس إيجابا على صحة الأم والطفل ومن هنا تكون مسؤوليتنا كأخصائيين العلاج الطبيعي في نشر هذه التوصيات في الوطن العربي وزيادة الوعي والثقافة حول أهمية خطة الولادة. تعطي المحادثات بينك وبين ممرضة التوليد و / أو الطبيب نظرة ثاقبة حول المخاض والولادة وهو أمر مهم بالنسبة لك.
