جرثومة المعدة وطرق علاجها

جرثومة المعدة من أنواع البكتيريا الحلزونية ( Gram negative bacteria ) وتعيش في الجدار المبطّن للقناة الهضمية خاصة المعدة وتنتقل عن طريق الطعام أو الشراب أو أدوات الطعام الغير نظيفة.

لكن مع العادات السيئة في التغذية ولعوامل بيئية مختلفة تدخل قناتنا الهضمية أنواع بكتيريا ضارة تسبب لنا العديد من الأمراض، من أشهرها بكتيريا الهيليكوباكتر بيلوري (Helicobacter Pylori  ) أو تسمى اختصاراً H-Pylori  وتسمى أيضاُ البكتيريا الملوية البوابية، ويقال أن أكثر من نصف سكان الكرة الأرضية مصابون بجرثومة المعدة.

ويعتبر عدم غسل الخضار والفواكه جيداً هو أحد أهم أسباب الإصابة بها، وغالباً ما يصاب الأشخاص بها من عمر الطفولة دون أن يشعروا بأعراض قوية ويتساوى في احتمال الإصابة كلا الجنسين الذكور و الإناث.

•  كيف تعمل جرثومة المعدة H-Pylori ؟

تعيش جرثومة المعدة في بطانة المعدة وتقاوم الوسط الحمضي للمعدة فتفرز إنزيم يوريز ( Urease  ) الذي يساعدها في غزو الجدار المخاطي للمعدة وتسبب التهاب فاعل ومزمن قد يتطور إلى تقرحات وقد يصل إلى الإثنى عشر.

• أهم أعراض الإصابة بجرثومة المعدة H-Pylori :

1. شعور المريض بحموضة وحرقة شديدة في المريء وبداية المعدة ( فم المعدة ).
2. ارتجاع المريء خاصة عند الإستلقاء على الظهر أو أثناء النوم.
3. الغثيان والتقيؤ .
4. الانتفاخ والتشجؤ.
5. لون البراز الغامق وقد يكون مصحوباً بالدم.
6. فقر الدم غالبا أو نقص الحديد وفيتامين ب 12.
7. رائحة النفس السيئة.
8. الإسهال
9. تساقط الشعر وتشقق الأظافر.
10. مشاكل في التنفس تزداد عند النوم.
11. فقدان وزن غير مبرر أحياناً.
12. شحوب في لون الجلد.

• كيف يتم تشخيص جرثومة المعدة ؟

1. اختبار النَفَس: يتناول المريض اليوريا ثم يقوم بالنفخ في البالون.
2. تحليل البراز وعمل مزرعة بكتيرية.
3. المنظار ويؤخذ عينة من بطانة المعدة لعمل تحليل وزرعه في المعمل.

• العلاج الدوائي عن طريق:

العلاج الثلاثي وهو الأكثر فعالية، حيث يستخدم فيه ثلاث أنواع من المواد الدوائية الفعالة وهي :

1. المضادات الحيوية : مثل الاموكسيسيللن Amoxicillin، والكلاريثروميسينClarithromycin، التتراسيكلينtetracyclin، الميترونيدازولMetronidazole، والتينيدازول Tinidazole.
2. مثبطات لمضخة البروتون ( H+  ) : مثل ايزومبرازول Esomeprazole، لانوبرازول Lanoprazole، أومبرازول Omeprazole.
3. مضادات الهيستامين أو مثبطات لمستقبلات H2 : مثل نيزاتيدين Nizatidine، فاموتيدين Famotidine، سيميتيدين Cimetidine.

يؤخذ العلاج يومياً لمدة 14 يوم متتالية ( أسبوعين ) مع الأخذ بجميع تعليمات الطبيب بجدية وتنفيذها بدقة، والتي تكون كالآتي :

• الإبتعاد عن التدخين.
• الإبتعاد عن أكل الموالح والأطعمة كثيرة التوابل والأطعمة الحارة وكثيرة الدهون .
• الإبتعاد عن شرب الكحول والمشروبات الغازية.
• تناول وجبات غنية بالألياف والخضار الطازجة.
• التأكد من نظافة الطعام والشراب والأدوات ومكان الطعام.
• عدم مشاركة أحد في أدوات الطعام.
• تناول وجبات قليلة على فترات وعدم تناول وجبة كبيرة مرة واحدة.
• التقليل من الحلويات.
• زيادة شرب السوائل خاصة الماء والتقليل من مشروبات الكافيين ( الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة ) .
• الإبتعاد عن الأماكن المزدحمة وعوادم السيارات والماكينات.

بعد الإنتهاء من العلاج بأسبوعين تحتاج إلى مراجعة الطبيب وإجراء التشخيص والتحاليل مرة أخرى للتأكد من الشفاء التام من الالتهاب، وهذا لا يعني عدم عودة الأعراض، فالعديد من المرضى يصابون بنفس الالتهاب عدة مرات بسبب عودتهم لاتباع نفس السلوكيات ونظام الحياة الخاطئ مرة أخرى، فما عليك إلا الإستمرار في اتباع نظام غذائي صحي ونظام حياتي سليم لعدم تكرار الإصابة.

• العلاج بالغذاء :

الشاي الأخضر والعسل وزيت الزيتون والبروكلي والعرق سوس من أشهر الأطعمة والمشروبات التي تفيد في الحد من أعراض جرثومة المعدة، وقشر الرمان هناك الكثير من المقالات التي تناولت فوائد قشر الرمان في علاج قرحة المعدة والتهاب جدار المعدة لكن لا شيء منها مثبت علمياً، غير أن هناك دراسات خرجت بتوصيات مضادة مفادها أن الإكثار من قشر الرمان قد يؤثر بالعكس في هذه الحالة.

• هل جرثومة المعدة تسبب السرطان؟

مع الأسف نعم، قد يؤدي إهمال علاج جرثومة المعدة لفترات طويلة إلى الإصابة بالسرطان وإن كان بنسب ضئيلة.

•  هل مياه المسابح لها دور في الإصابة بجرثومة المعدة؟

نعم، فمياه المسابح لا تكون معقمة تماماً بسبب مشاركة عدد من الناس فيها، ويصاب السباحون بجرثومة المعدة بسبب شرب مياه المسبح أو دخولها دون قصد إلى القناة الهضمية.

ما علاقة المسكنات غير الستيرويدية ( NSAIDS  ) بها ؟

يعد استخدام هذه المسكنات بكثرة مثل الأسبيرين والايبوبروفين و النابروكسين من أهم مسببات القرحة الهضمية وتزيد من تأثير جرثومة المعدة.

و العديد من الأمراض عند شعورهم بآلام المعدة أو المريء يقومون بتناول هذه المسكنات ( عدا الباراسيتامول ) دون استشارة الطبيب مما يزيد من آلام المعدة ويزيد من تأثير جرثومة المعدة.

•  الوقاية :

1. غسل اليدين دائماً بصابون مضاد للبكتيريا.
2. التأكد من نظافة الغذاء والشراب و تجنب أكل الشارع أو المطاعم غير الآمنة والوجبات السريعة ( Fast food  ) .
3. طهي الطعام جيداً فالغذاء المطبوخ تماماً يضمن سلامته من البكتيريا.
4. تناول وجبات صحية غنية بالألياف وقليلة التوابل دون الوصول إلى الشعور بالإمتلاء.

استخدام المناديل الورقية بدلاً من المناشف في الأماكن العامة، وغسل المناشف في المنزل كل يوم أو يومين كحد أقصى، اسأل الطبيب قبل تناول أي دواء حتى لو كان مسكن آلام، وابتعد عن التوتر والقلق وأماكن الإزدحام وتجنب أو قلل التدخين والكحول و المشروبات الغازية، وكل الأمنيات لكم بحياة صحية بعيدة عن الأمراض .