مرض آلزهايمر هو اضطراب تنكسي يؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ. مما يؤدي إلى تدهور إدراكي تدريجي. إنه مرض تدريجي، مما يعني أن الأعراض تزداد سوءًا بمرور الوقت، ولا يوجد علاج معروف. مقالات ذات صلة: فيتامين دال وعلاقته بالزهايمر! تشمل العلامات المبكرة لمرض الزهايمر فقدان الذاكرة، وصعوبة اللغة، وضعف الحكم، والذي يتفاقم تدريجيًا بمرور الوقت. الزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعًا للخرف، ويمثل أكثر من 60-80٪ من الحالات. الغرض من هذه المقالة هو تقديم مراجعة طبية شاملة لمرض الزهايمر. السبب الدقيق للإصابة به غير معروف، ولكن يعتقد أنه ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة. يتميز المرض بتراكم بروتينين…

آلام أسفل الظهر من أشهر أسباب آلام العظام، يشتهر في آخر فقرات العمود الفقري أو العصعص كما نسميه في لغتنا الدارجة. مقالات ذات صلة: هشاشة العظام Osteoporosis سنتعرف على أسباب آلام أسفل الظهر. وكيف تحدث الآلام المفاجئة؟. ومن هم الأشخاص الكثر عرضة لهذه الآلام؟ ومتى نستخدم الكمادات البادرة أو الدافئة؟ وفي النهاية سنخبركم بسبع خطوات لعلاج هذا الألم؟ ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب؟ يتكون الجهاز العضلي الهيكلي من عدة أجزاء، منها الصلب ( العظام والغضاريف)، ومنها المرن ( الأربطة والعضلات). تربط المفاصل بين العظام ويساعدها في الحركة الأربطة والعضلات. وتوجد نوعان من المفاصل حسب حرية حركته، ويوجد سائل يقلل ألم…

الميلاتونين ( هرمون النوم) أحد الهرمونات التي اكتشفها العلماء قديماً جداً، وبالتحديد في عام 1917، وأول الحيوانات التي اكتشف فيها هذا الهرمون هي الحرباء. وتم اكتشافه في جسم الانسان في سبعينيات القرن الماضي، ويفرز من الغدة الصنوبرية في المخ. مقالات ذات صلة: ساعات النوم الكافية لها مجموعة من الفوائد! يتحكم الميلاتونين في ضبط دئرة النوم واليقظة للإنسان على مدار اليوم، وهو المسؤول عن ما يعرف بالساعة البيولوجية. وتتجلى عظمة الله في خلقه، عندما تعرف أن نسبة الميلاتونين في الدم تختلف من الصيف للشتاء، لأن ساعات الليل والنهار تختلف حسب فصول السنة. وبالتالي تختلف ساعات النوم واليقظة تبعاً لعدد ساعات النهار…

الكالسيوم من العناصر المهمة، لكن قبل التفكير في استخدام المكملات الغذائية المحتوية عليه، تأكد من معرفة الكمية التي تحتاج إليها منه وإيجابيات المكملات الغذائية المحتوية على الكالسيوم وأي نوع من المكملات تختاره وسلبياتها. مقالات ذات صلة: هل تعلم كيف تحقق الاستفادة القصوى من تناول المكملات الغذائية؟ لكن ما هي فوائد هذا المعدن : يحتاج جسمك إليه لبناء العظام والحفاظ على قوتها. ويحتاجه قلبك وتحتاجه عضلاتك وأعصابك أيضًا  ليعملوا بشكل صحيح. حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الكالسيوم هو و “فيتامين D” قد تكون لهما فوائد أكثر من فوائدهما لصحة العظام؛ قد يكون منها الوقاية من السرطان وداء السكري وارتفاع ضغط…

لتطويل الرموش وتكثيفها تتوارد الكثير من الأسئلة والاستفسارات والوصفات خاصة من البنات والنساء، إما للتجميل أو لعلاج عرض مرضي، مثل مرض مناعي يؤدي إلى تساقط الشعر وتساقط شعر الحواجب والرموش. مقالات ذات صلة: الفرق بين أنواع قطرات الدموع الصناعية أو بديل الدموع! أسباب وعوامل تؤدي الى تساقط الشعر. ومما يؤثر على تطويل الرموش وتكثيفها التهاب الجفون الذي يؤدي إلى تساقط الرموش وإضعاف نموها، مرض نفسي يؤدي إلى نتف الرموش.. كل هذه وغيرها أسباب تجعل الكثيرين يلجأون إلى أدوية وعلاجات لتطويل الرموش وتكثيفها. ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط الرموش بشكل غير طبيعي والتأثير على نمو وتطويل الرموش وتكثيفها؟…

الكيتو دايت يعتمد على إيقاف إمداد الجسم بالكربوهيدرات حتى يضطر لحرق الجليكوجين المخزن في الكبد في غضون 8-12 ساعة.  ثم يضطر لحرق الدهون المخزنة في الخلايا. هذه العملية تتم من خلال الكبد الذي يحول هذه الدهون إلى أجسام كيتونية. مقالات ذات صلة: هل هناك أضرار لاستخدام سكر الدايت كبديل للسكر الأبيض ؟ تحتاج أجسامنا إلى كميات وفيرة من الطاقة حتى تتمكن من القيام بأداء العمليات الحيوية وممارسة الأنشطة الحياتية اليومية. مصادر هذه الطاقة هي الغذاء، ويستهلك الجسم الطاقة الناتجة من حرق الكربوهيدرات ثم الدهون ثم البروتينات. ويبدأ الجسم باستهلاك طاقة الكربوهيدرات بالذات لسهولة هضمها وامتصاصها وحرقها أكثر من الدهون والبروتينات.…

القولون العصبي يحدث إذا كنت تعاني من مغص مستمر أو انتفاخات، إسهال وإمساك على مرات مختلفة، تخرج من الحمام وأنت لم تشعر بارتياح بعد. وكذلك تعاني من القلق والتوتر والعصبية على مدار اليوم بشكل يعيق عملك وتركيزك. مقالات ذات صلة: التهاب القولون التقرحي أسبابه، أعراضه وطريقة علاجه! بداية يجب التفريق بين القولون العصبي ( Irritable bowel Syndrom IBS)  وهو ما سنشرحه بالتفصيل، وبين التهاب القولون التقرحي (Inflammatory bowel Disease IBD) وهو ناتج عن أمراض مناعية تهاجم  جدار القولون. وكذلك تسبب تقرحات في جداره تعيق امتصاص المواد الغذائية المهضومة وهو يختلف تماماً عن القولون العصبي. أما عن سبب هذه التقلصات التي…

أدوية الأمراض النفسية لها سمعة سيئة بين الناس. فالكثير منا لديه الخوف من الذهاب للطبيب النفسي بسبب أنها قد تسبب الإدمان وغيرها الكثير من الأعراض الجانبية والكثير من القصص والحكايات التي يتداولها الكثيرون عن أدوية الأمراض النفسية. مقالات ذات صلة: المشكلات النفسية التي يعانيها الأطفال الفلسطينيين في ظل الحرب أهم مجموعة أدوية الأمراض النفسية هي مجموعة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية “SSRIs” والتي هي اختصار ل Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. كما يعرف معظمنا أن هرمون السيروتونين هو هرمون السعادة وذلك لأنه المسؤول والمتحكم في المشاعر في المخ. ولكن يجب أن نعرف أنه ليس وحده من يقوم ويتحكم بذلك فهناك مجموعة…

التهاب بصيلات الشعر قد يعاني الكثير من الرجال والنساء من هذه الظاهرة بعد حلاقة الذقن أو نزع شعر الإبطين واليدين والساقين، ويظهر التهاب وحبوب وصديد عند نمو الشعر من جديد. مقالات ذات صلة: ما هي طرق علاج تساقط الشعر؟ تحدث هذه الحالة بسبب نمو الشعر تحت الجلد بشكل عكسي ويتم نموالشعر في هذه الحالة على شكلين: الحالة الأولى تنمو فيها الشعرة بشكل عرضي(Transfollicular) وذلك لأن الشعرة الجديدة التي تنمو إما أن تكون ضعيفة جداً أو لأن المسامات مغلقة ببقايا خلايا جلدية ميتة أو مساحيق التجميل وغيرها. وتبقى نتيجة عدم التنظيف الجيد والعميق للبشرة. تبدأ الشعرة الجديدة بالنمو دون أن تجد…

اسوداد الإبطين والرقبة وأماكن الثنيات أو فرط تصبغات الثنايا الجلدية وهو ما يعرف علمياً ب (Acanthosis negricans)، ما هي أسباب هذه المشكلة وهل يمكن علاجها؟هذا ما سنعرفه في هذا المقال. مقالات ذات صلة: علامات تمدد الجلد وكيفية التعامل معها وطرق علاجها يتميز ظهور الشواك الأسود بلون داكن أغمق من لون البشرة الأصلي دون وجود أي علامات احمرار أو حبوب أو فطريات. قد يصاحبه حكة في بعض الأحيان وذلك بسبب زيادة التعرق في المنطقة المصابة وليس بسبب فطريات جلدية. ويكثر ظهوره في الرقبة ويمكن أن يظهر تحت الابطين أو ثنايا البطن أو حتى على الجبهة. قد يظهر في الأطفال أو البالغين…