الكاتب: Alaa shebl

حاصلة على بكالوريوس الصيدلة الاكلينيكية عام 2016، كاتبة هاوية منذ الصغر، أحب القراءة عموما والعلمية منها خصوصا، أتمنى أن أقدم العلم النافع للناس وأن يكون هذا العلم سببا لحياة أفضل لكل من الأم وطفلها.

الحمل خارج الرحم أصبح من الحوادث المشهورة في الآونة الأخيرة والتي يستغرب البعض حدوثها لعدم معرفة أسبابها أو الأعراض الناتجة عنها. الحمل خارج الرحم هو ببساطة تكوّن جنين في مكان أخر غير المكان الطبيعي داخل رحم الأم. ما هو سبب حدوث الحمل خارج الرحم يحدث ذلك عندما يتم إخصاب البويضة ثم نمو تلك البويضة المخصبة في مكان ما في بطن الأم لكن خارج الرحم مما ينتج عنه نزيف شديد قد يعرّض حياة الأم للخطر ويحتاج إلى تدخل جراحي فوري. يحدث الحمل بنسبة 90 % في حالات الحمل خارج الرحم في قناة فالوب والذي يسمى بالحمل الأنبوبي. ما هي العلامات المبكرة…

قراءة المزيد

تأثير التوتر على البشرة يكون واضحا وقويا حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن التوتر يؤثر على البشرة والجلد بشكل عام في حالة أنك تعاني من التوتر الحاد أو المزمن. كما أن التوتر يعمل على تفاقم الكثير من أمراض البشرة والجلد كالصدفية والإكزيما الجلدية. تذكري أنّ تأثيرات التوتر على البشرة تعتمد عليك وعلى الطريقة التي تتعاملين بها مع التوتر. من الهام التركيز على إدارة التوتر وتبني استراتيجيات لتحسين الصحة النفسية، وهذا قد يساهم في الحفاظ على صحة وجمال البشرة. تأثير التوتر على البشرة 1. ظهور أو تفاقم حب الشباب يؤثر التوتر على البشرة المعرضة للحبوب فعندما تعاني من التوتر فإن الجسم يفرز…

قراءة المزيد

تعرضك اليومي لأشعة الشمس يسبب الهيجان والضرر لبشرتك، لذلك يتعيّن عليك أخذ بعض الاحتياطات اللازمة لحمايتها ومنع الضرر الناتج عن الأشعة، وهنا بعض النصائح المهمة لحماية بشرتك من أشعة الشمس. فحماية البشرة مهمة لمنع تضررها فمن الضروري اتخاذ الخطوات اللازمة قبل التعرض لأشعة الشمس، حيث تتسبب الأشعة الضارة في إحداث تلف بالجلد وحروق أيضا. كيف يحدث تلف البشرة عند التعرض لأشعة الشمس؟ هناك نوعين من الأشعة الضارة للشمس، أولها الأشعة ذات الطول الموجي الطويل والتي تسمى UVA والأخرى أشعة أقصر في الطول الموجي تسمى UVB. منتجات العناية بالبشرة المناسبة لك ونصائح لاختيارها> تتسبب أشعة UVB في حدوث الحروق بالجلد والبشرة،…

قراءة المزيد

قطرات الدموع الصناعية أو بديل الدموع هي قطرات تستخدم في حالات جفاف العين “Dry Eye”! لتعمل على ترطيب العين وتحفظ الرطوبة على السطح الخارجي للعين. قطرات الدموع الصناعية أو بديل الدموع تعالج جفاف العيون الناتج عن التقدم في العمر، استخدام الشاشات الالكترونية بكثرة، حالات الجفاف المرضية وبعد جراحات العيون أيضاً. لا يحتاج صرفها من الصيدليات إلى وصفة طبية، وهناك الكثير من الأنواع ولا يوجد نوع معين يناسب كل حالات جفاف العين، لذلك لابد من التعرف على الفرق بينها.  أنواع قطرات الدموع الصناعية أو بديل الدموع تحتوي على مواد حافظة كيميائية.  لا تحتوي على مواد حافظة كيميائية. إن القطرات التي تحتوي…

قراءة المزيد

الغثيان خلال الحمل هو شعور بالرغبة في القيء بعد الإستيقاظ مباشرة. وبالرغم من الإسم إلاّ أنه يمكن أن تصاب الحامل بالغثيان في أي وقت ويكون ذلك بسبب الإرتفاع المفاجئ لنسبة بعض الهرمونات بالدم مما يسبب شعور مؤقت بالغثيان خصوصا بالأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ولكن البعض الأخر من النساء لديهم حالة حادة من القيء والشعور بالغثيان مما يتسبب بفقد السوائل بجسم الأم الحامل وبالتالي الإصابة بالجفاف. هناك الكثير من النساء الحوامل تفقد أكثر من 5% من وزن المولود بسبب الإصابة بالجفاف نتيجة للقيء الحاد المستمر. وهؤلاء النساء لابد من خضوعهم للملاحظة بالمشفى لبعض الوقت لتعويض السوائل وأخذ الأدوية المثبطة للشعور…

قراءة المزيد

العناية بالبشرة للحامل أمر هام جدا، ويجب الإلتزام ببروتين معين للعناية ببشرة الجسم والوجه دائما، خصوصا أنّ ذلك يقلل من مشاكل البشرة كالحبوب، التجاعيد، علامات التمدد وغيرها من المشاكل. ولكن أثناء الحمل يكون الوضع مختلفا فالبشرة تحتاج لعنايةٍ خاصة ومضاعفة عن مرحلة ما قبل الحمل. حيث تظهر مشاكل من نوع آخر بسبب تغيّر معدّلات إفراز بعض الهرمونات في هذه الفترة. طرق العناية بالبشرة للحامل حب الشباب من أكثر المشاكل شيوعاً التي تتعرض لها البشرة أثناء فترة الحمل بسبب عوامل كثيرة، منها كما ذكرنا سابقاً تغيّر معدّلات الهرمونات بالجسم وأيضا قلة الإهتمام بالبشرة التي تصاحب الحمل بسبب التعب والإعياء في تلك…

قراءة المزيد

الأدوية الآمنة خلال فترة الرضاعة الطبيعية من أكثر الاسئلة الشائعة في هذه الفترة. تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال AAP في تقرير سريري لسنة 2013، الى أن معظم الأدوية آمنة للاستخدام أثناء فترة الرضاعة ولا تشكل خطرا على الأم أو الرضيع. أنواع الأدوية الآمنة أثناء الرضاعة الأدوية الآمنة التي يمكن تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية والتي تم الاشارة اليها في موقع NHS، تشمل ما يلي: المضادات الحيوية: معظم المضادات الحيوية تعتبر آمنة أثناء الرضاعة لكن ليس كلها. بخاخات الربو: تعتبر بخاخات الربو آمنة أثناء الرضاعة، ولكن من المهم استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناولها، خاصةً إذا كانت الأم تعاني من مشاكل في…

قراءة المزيد

وسائل منع الحمل المتاحة حاليًا متعددة ومتنوعة، فعند اختياركِ لوسيلة ما، يجب أن تختاري الوسيلة التي تثقين بها والتي يمكنكِ الاستمرار عليها دون نسيان أو انقطاع. ومن هذا المنطلق لابد أن تتعرفي على كل أنواع وسائل منع الحمل المتاحة وما هو الأفضل وما هو الأسوأ حتى يمكنكِ اختيار ما يناسبك. مقالات ذات صلة: سرطان عنق الرحم تنقسم وسائل منع الحمل إلى نوعين :  وسائل منع الحمل الهرمونية : و هي وسائل تعمل على محاكاة إفراز الهرمونات عند الحامل فتعمل على منع إخراج البويضة من المبيض وبالتالي عدم تخصيبها، من الأممثلة عليها : أقراص منع الحمل. الحلقات المهبلية. اللواصق الهرمونية وغيرها.…

قراءة المزيد

علامات تمدد الجلد ليس لها أي تأثير صحي لكن مظهرها السيئ في أحيانٍ كثيرة يؤثّر نفسيًا على بعض السيدات، تظهر عند الحمل أو زيادة الوزن بشكلٍ سريع في فترةٍ قصيرة لأي سبب. لا يستطيع الجلد التمدد بنفس الكيفية أو بنفس السرعة لذلك تظهر علامات ملونة بالجلد تُسمى بعلامات التمدد أو “staria”. مقالات ذات صلة : بشرة نضرة خلال فترة الحمل. الكولاجين هو البروتين الموجود بالجلد طبيعيًا والذي يعطي الجلد المرونة الكافية. لذلك فإن نقص الكولاجين يقلل من قدرة الجلد على التمدد وتظهر بذلك علامات التمدد. ما هي الحالات التي تظهر فيها علامات التمدد ؟ زيادة الوزن بشكل مُفاجيء أو بلوغ…

قراءة المزيد

أعراض ما قبل الحيض ربما تعاني منها العديد من النساء قبلها بعدة أيام. هذه الأعراض من الممكن أن تكون الرغبة في أكل السكريات أو انتفاخ القولون. ولكن لدى بعض النساء تكون تلك الأعراض أصعب بكثير. مقالات ذات صلة: تكيس المبايض من أكتر المتلازمات شيوعا لدى النساء! التغذية في فترة سن اليأس أو فترة انقطاع الطمث! فإن كانت تلك الأعراض تؤثر على حياتك اليومية، فربما أنك تعانين من متلازمة ما قبل الحيض. ما هي متلازمة ما قبل الحيض ( PMS ) ؟ هي مجموعة من الأعراض تعاني منها بعض السيدات قبل بدء الدورة الشهرية، وتشمل تغيرات جسديّة، وعاطفيّة وسلوكيّة أيضا. وتبدأ…

قراءة المزيد