الكاتب: Dalia Qandeel

مؤسسة موقع مارشميلو مام وخريجة بكالوريوس تخصص علم نفس من الجامعة الأردنية، قضائي الوقت الطويل مع أطفالي دفعني للبحث أكثر بكل ما يخص التربية والتعامل مع الأطفال، وأن أكون أكثر ثقافة بمجالات الحياة المختلفة من المنزل ووددت أن أنقل هذه التجربة لكثير من الأمهات يهتمون بذلك أيضا. أم لثلاث أطفال مهتمة بمجال الأمومة والطفولة ونشر التوعية بطرق التعامل مع الأطفال وناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي، لدي العديد من المقابلات التلفزيونية والراديو على قناة سكاي نيوز عربية ورؤيا وغيرها من القنوات منذ 2015 إلى الآن.. أمارس هواية الطبخ وأشارك بعض الوصفات على موقع مارشميلو مام وأمارس هواية الكتابة في مجال علم نفس الأم والطفل.

العائلة العدوانية هي العائلة التي تتبع نمط من التعبير غير المباشر عن المشاعر السلبية بدلاً من معالجتها علانية. هناك انفصال بين ما يقوله الشخص الذي يُظهر سلوكًا عدوانيًا سلبيًا وبين ما يفعله. كل عائلة لديها غضب فلا أشك بذلك، رحلة الأبوة بالنسبة لي تحمل في طياتها الكثير من التقلبات والعواصف والتغيرات النفسية والجسدية والعاطفية وغيرها على الوالدين، فليس هناك حالة مستقرة وثابتة للعوائل خصوصا مع تعدد الاطفال. فالعصبية إنَّه أمر محتوم لا مفر منه في الحياة وفي العائلة، ببساطة لأنَّه حرفيًا مربوط بأدمغتنا. إنَّه جزء من الوظائف الفسيولوجية لأعضائنا، تمامًا مثل الرموش والمرفقين وأصابع القدم. لكن ما يميز العوائل عن…

قراءة المزيد

يمكن أن تساعد وسائل التواصل الاجتماعي المراهقين على النمو الصحي، لكنها أيضا تحتوي على العديد من المخاطر. مخاطر السوشال ميديا على المراهقين أظهرتها الأبحاث النفسية من خلال التركيز على أهمية كيفية استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي ونوع المحتوى الذي يرونه. تتأثر تجارب المراهقين عبر الإنترنت بكل من كيفية صياغة تجاربهم الخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي وذلك من خلال متابعتهم لحسابات معينة مثل حسابات المشاهير. وأيضا الميزات المرئية وغير المعروفة المضمنة في منصات الوسائط الاجتماعية. من مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي على المراهقين تعرض الدماغ لميزات معينة على مواقع التواصل قد تؤثر على نموه وتطوره! يمكن أن يكون التواصل مع الأصدقاء على…

قراءة المزيد

واحدة من كل ثلاث نساء ستكون ضحية لنوع من الاعتداء العنيف في حياتها. حيث تكون أكثر عرضة لحوادث التحرش اللفظي والجنسي. على الرغم من أن معظم دورات الدفاع عن النفس للسيدات تركز على المهارات اللازمة لتدمير المهاجم.تعمل أفضل إستراتيجيات وتقنيات الدفاع عن النفس بشكل جيد للرجال والنساء، لكن تحتاج النساء حقًا إليه لأنهنّ يتعرضنّ للاعتداء أكثر من الرجال. حيث تشير الإحصاءات إلى ذلك. استراتيجيات للدفاع عن النفس بالنسبة لبعض الناس، فإن تعلم أساسيات الدفاع عن النفس يمكن أن يزيد الثقة ويساعدهم على الشعور بمزيد من الاستعداد إذا وجدوا أنفسهم في موقف خطير. من المهم تقليل استخدام هاتفك أثناء المشي. إذا…

قراءة المزيد

تعتبر اللغة الصينية واحدة من أكثر اللغات انتشارًا وتأثيرًا في العالم. تتميز هذه اللغة بثقافة غنية وتاريخ عريق يمتد لآلاف السنين. يتحدث الصينيون اللغة الصينية باعتبارها لغتهم الأم، وتُعتبر لغة الصينية الرسمية في جمهورية الصين الشعبية وجمهورية الصين التايوانية وسنغافورة. كذلك يعتبر تعلم اللغة الصينية تجربة ممتعة ومثيرة تفتح أبوابًا جديدة للتواصل مع ملايين الناس حول العالم وفهم ثقافتهم وتقاليدهم. في هذا المقال إذا كنت تبحث عن تحدي جديد وفرصة لتوسيع آفاقك اللغوية والثقافية، فإن تعلم اللغة الصينية هو الخيار المثالي بالنسبة لك. يمكن أن تُساعد التطبيقات التعليمية على جعل تعلم اللغة الصينية تجربةً ممتعةً وفعّالةً أفضل التطبيقات لتعلم اللغة…

قراءة المزيد

قنوات تعليم اللغة الصينية للأطفال من المواضيع التي أصبحت مهمة خصوصا للعائلات التي تهتم بتعليم أطفالها أكثر من لغة، وربما للعوائل الذين يريدون الانتقال للعيش في بلاد الصين إذ يجب أن يتعلم الأطفال هذه اللغة. اللغة الصينية لغة مُعقدة وفريدة من نوعها، فهي لغة نغمية، أي أنّه لكل حرفٍ نغمة خاصة به تُغيّر معناه. فتعلم اللغة الصينية رحلةٌ تُساعدُ أطفالكم على اكتسابِ مهاراتٍ جديدةٍ وفهمِ ثقافةٍ جديدةٍ والاستعداد للمستقبل. رحلةٌ تُفتحُ أبوابها أمام أطفالكم لتعلم لغةٍ غنيةٍ بالثقافة والتاريخ، لغةٌ تُعدُّ لغة المستقبل بامتياز. في هذا المقال، سنتعرف على مجموعة من القنوات لتعليم اللغة الصينية للأطفال، ونُقدمُ لكم بعض النصائح…

قراءة المزيد

ربما أنت مثلي مهتم بتعلم اللغة الإنجليزية وقمت بتحميل العديد من التطبيقات هذا أمر طبيعي فنحن بعصر التطوّر والتكنلوجيا وأصبح الهاتف أداة جيدة للتعلم، خصوصا أنه يمكنك التنقل والدراسة والتعلم في أي مكان تذهب إليه وفي أي وقت. لذلك سأقدم لك مجموعة من التطبيقات وكذلك مجموعة من النصائح تساعدك على اختيار التطبيق الصحيح.. فأرى أنّ هذه فرصة رائعة لتحدد تطبيق لتعلم اللغة الإنجليزية فاختيارك للتطبيق الصحيح سيتيح لك الاستمرار والتعلم بسهولة ويسر، وباعتباري من عشاق تعلم اللغة وكل جديد بحثت عن أفضل التطبيقات التي يمكنك التعلم من خلالها بكل سهولة وفعالية. من خلال البحث المطوّل والتجربة بشكل شبه يومي توصلت…

قراءة المزيد

يُعد استخدام السجائر الإلكترونية بين المراهقين مشكلة متزايدة في جميع أنحاء العالم. حيث تضاعف استعمالها بشكل مخيف بين طلاب المدارس المتوسطة والثانوية منذ ظهورها في الولايات المتحدة في عام 2007. وفقًا لبيان صادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الذي أضاف أن “بيانات مسح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) لعام 2014 تشير إلى أن السجائر الالكترونية هي أكثر منتجات التبغ استخدامًا، حتى أنها أكثر استخداماً من السجائر القابلة للاحتراق”. يلجأ العديد من البالغين إلى السجائر الالكترونية للمساعدة في الحد من إدمانهم على السجائر العادية على الرغم من أنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، بما في ذلك مشاكل…

قراءة المزيد

الكثير منا عند ذهابه لدولة معينة يكون مهتما جدا لمعرفة المنتجات الأكثر شعبية أو الأكثر مبيعا والتي يعتبر أن الحصول عليها فرصة من موطنها الأصلي فمثل هذه الفرص ربما لا تأتي دائما. هل تفكر بالذهاب إلى تايلند وتريد البحث عن المنتجات التايلندية التي يمكنك شراؤها؟ أنت في المكان الصحيح نحن هنا لمساعدتك في معرفة أشهر هذه المنتجات. هناك الكثير من المنتجات التايلندية المميزة والتي يمكنك الحصول عليها والاستفادة منها لكن احذر عند الذهاب إلى تايلند عليك التأكد من أنه كتب على المنتجات “حلال”. اقرأ أيضا:10 من أكثر المنتجات مبيعا في الانترنت وبربح ممتاز أشهر المنتجات التايلندية 1. الحرير التايلندي الحرير التايلاندي…

قراءة المزيد

أكثر المنتجات مبيعا في الانترنت من المواضيع الشيقة والتي تهم الكثير من الناس الذين لديهم منتجات ويوّدون الترويج لها عبر الانترنت، بالنسبة لي أرى أن هذه من الطرق الفعّالة جدا في وقتنا الحاضر مع انتشار مواقع تسويق المنتجات بشكل كبير ومنها ما هو مجانيّ أيضا. لكن هل تفكر في بدء عمل تجاري عبر الانترنت؟ فأحد أولى القرارات الكبيرة والمهمة والتي ستواجهها هي معرفة ما الذي ترغب في بيعه وماهي أهم المنتجات التي يحتاجها الناس خصوصا عند بيعها على مواقع تسويق المنتجات المجانية، يعني هنا يجب أن تبدأ وتفكّر ما الذي يمكنني فعله لسد حاجة الناس بمنتجي الذي أوّد تسويقه. إنه…

قراءة المزيد

أفضل مواقع تسويق المنتجات مجاناً من المواضيع التي تتمتع بالبحث الكبيير، خصوصا لأصحاب المشاريع الصغيرة والمتوسطة والذي يريدون نشر المنتجات بأقل تكلفة وأكثر ربح. كنت قد سمعت قبل فترة بما أنني من المهتمين بمجال التسويق وأحب تعلم كل جديد لإحدى المؤثرين بهذا المجال على الانستقرام بأنه من المهم أن تبدأ كمشروع صغير بالتسويق عبر الانترنت بشكل مجانيّ إلى أن تحقق الدخل وتبدأ بالانتقال للمدفوع. هذه من الأفكار الجيدة التي تشجّع الكثير من الناس بالبدء والبحث عن مواقع لتسويق منتجاتهم دون أي تكلفة عالية وهذا ما سنقدمه في هذا المقال. من أفضل مواقع التسويق للمنتجات على الانترنت مجانا منصات التواصل الاجتماعي…

قراءة المزيد