صحتك صحتك أطعمة تحفّز الأرق وتؤدي إلى صعوبة النومبواسطة لما بلال دعبولأبريل 1, 20240 الأرق وعلاقته بالغذاء المتناول حيث أنّ هنالك علاقة وطيدة تربط بين الأرق والغذاء حيث يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير…
