الرياضة واللياقة الرياضة واللياقة فوائد الرياضة للصحة النفسية وكيف تعالج القلق والاكتئاببواسطة Enaam Abu hamdiأبريل 30, 20240 تحسين النفسية من خلال ممارسة الرياضة أمر يقوم به الكثيرين حيث ذكر في تقرير لمنظمة الصحة العالمية أنه في عام…
الحمل و الولادة الحمل و الولادة الضغوط النفسية للحامل تؤثر على جنينها، كيف نتعامل معها؟بواسطة alaa khlaifatأبريل 30, 20240 الضغوط النفسية عند الحامل تحصل لها في جميع مراحل الحمل، من الشهر الأول وحتى ما بعد الولادة. لذلك حتى نفهم كيفية…
