الأدب العلاجي (bibliotherapy)، هو جمع بين كلمتين باليونانية ( Biblios) بمعنى الأدب، و(Theraby) بمعنى العلاج، ويعرّف الأدب العلاجي على أنه…
العلاج النفسي
استرخاء العضلات التدريجي مهم جداللتخلص من تجارب وضغوطات الحياة المؤلمة، ومن الممكن أن تؤدي لمشاعر تعب وارهاق لا مفر منها،…
العلاج النفسي عن طريق الكتابة “Journal therapy” يتضمن الاستخدام العلاجي لتمارين كتابة اليوميات زيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية كنتيجة للضغوطات…
العلاج الكلامي يعتمد على تشخيص المشكلة النفسية في المقام الأول ثم اختيار نوع العلاج المناسب للشخص. فمثلا في حالات الاكتئاب…