التغذية التغذية فوائد بذور الشيا السحرية وعلاقتها بخسارة الوزنبواسطة Eman AL-mahadeenأبريل 1, 20240 بذور الشيا من نبات (Salivia hispanica)، وهي نبات عشبي ينتنمي لعائلة النعناع، تم استهلاكها بالفعل منذ آلاف السنين، وكانت في…
صحتك صحتك 9 خرافات شائعة حول خسارة الوزن: الحقائق التي يجب أن تعرفهابواسطة Eman AL-mahadeenأبريل 1, 20240 خرافات خسارة الوزن كثيرة ومنتشرة ونسمع يومياً بالعديد من المعلومات المتعلقة بالتغذية والتي يتم تناقلها كالنار في الهشيم. ولِسوء الحظ فليس…