علاج تساقط الشعر مهم وذلك لما له تأثير على على فروة الرأس وعلى جسمك بالكامل، ويمكن أن يكون مؤقتًا أو دائمًا. يمكن أن يكون نتيجة الوراثة أو التغيرات الهرمونية أو الحالات الطبية أو جزء طبيعي من الشيخوخة. يمكن لأي شخص أن يتساقط شعر رأسه، لكنه أكثر شيوعًا عند الرجال.
تساقط الشعر هو حالة شائعة تصيب الرجال والنساء على حد سواء. يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الوراثة، والاضطرابات الطبية، والأدوية، والنظام الغذائي، والتغيرات الهرمونية. قبل متابعة علاج تساقط الشعر ، تحدث مع طبيبك حول سبب تساقط الشعر وخيارات العلاج. وهنا مجموعة من الطرق التي يمكن اتباعها لعلاج تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر
هناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، منها:
- الوراثة: يمكن أن يكون تساقط الشعر وراثيًا، ويحدث في كثير من الأحيان في العائلات.
- الاضطرابات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات الطبية، مثل الغدة الدرقية غير النشطة أو مرض الثعلبة البقعية، تساقط الشعر.
- الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية علاج السرطان وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، تساقط الشعر.
- النظام الغذائي: يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير الصحي، مثل النظام الغذائي الذي يفتقر إلى البروتينات أو الحديد أو الزنك، إلى تساقط الشعر.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية، مثل التغيرات التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، تساقط الشعر.
أنواع تساقط الشعر
هناك عدة أنواع مختلفة من تساقط الشعر، منها:
- الصلع الذكوري: هو نوع من تساقط الشعر الوراثي الذي يصيب الرجال. يتسبب هذا النوع من تساقط الشعر في فقدان الشعر تدريجيًا من مقدمة الرأس وجانبيه.
- الصلع الأنثوي: هو نوع من تساقط الشعر الوراثي الذي يصيب النساء. يتسبب هذا النوع من تساقط الشعر في فقدان الشعر تدريجيًا من مقدمة الرأس والجزء العلوي من الرأس.
- ثعلبة البقعية: هو نوع من تساقط الشعر المفاجئ الذي يتسبب في ظهور بقع صلعاء في فروة الرأس.
- تساقط الشعر الهرموني: هو نوع من تساقط الشعر الذي يتسببه التغيرات الهرمونية. يمكن أن يحدث هذا النوع من تساقط الشعر أثناء الحمل أو انقطاع الطمث أو عند تناول بعض الأدوية.
نصائح العامة للوقاية من تساقط الشعر
- حافظ على نظام غذائي صحي: تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد والزنك.
- تجنب الإفراط في استخدام منتجات تصفيف الشعر: يمكن أن تؤدي منتجات تصفيف الشعر القاسية إلى تلف الشعر.
- لا تفرك فروة رأسك بقوة: يمكن أن يؤدي فرك فروة الرأس بقوة إلى تساقط الشعر.
طرق علاج تساقط الشعر
1. العلاج الدوائي
الأدوية المتوفرة في الصيدليات لعلاج نوع التساقط من الصلع الوراثي الذي يكون على شكل مناطق عشوائية خالية من الشعر تماماً وهذه الأدوية مثل :
- المينوكسيديل حيث يكون على شكل سائل أو رغوة أو بخاخ، تدلك به المنطقة المصابة جيداً مع مراعاة غسل اليدين جيداً بعد الإنتهاء والتأكد من عدم وصول الدواء إلى العينين. ويستخدم لمدة ستة أشهر كحد أدنى. في بداية استخدام الدواء يتساقط الشعر بكثرة ثم يبدأ الشعر الجديد بالنمو، لكنه فعال جداً في علاج تساقط الشعر عند النساء والرجال.
- فيناسترايد حيث يصرف هذا الدواء للرجال فقط دون النساء ويؤخذ على شكل حبوب في الفم ولا يعطى لمن تجاوز عمره الستين عاماً. ويجب على النساء الحوامل أو المقبلات على الحمل عدم لمس الحبوب أو فتاتها.
- حبوب منع الحمل قد تسبب حبوب منع الحمل تساقط الشعر في بعض الحالات وحالات أخرى تسخدم للعلاج. ويكون ذلك حسب تحليل الهرمونات الخاص بالسيدة ويصرف للنساء فقط.
- السبيرونولاكتون ويصرف أيضاً للنساء فقط ويتم تحت إشراف كامل من الطبيب المختص. إذا كان سبب التساقط هو انخفاض نسبة الحديد أو مخزون الحديد أو سوء التغذية تعطى المكملات الغذائية المدعمة بالزنك.
2. العلاج الجراحي
جراحة زراعة الشعر يتم خلالها أخذ عينات من الشعر المتبقي في الرأس ثم تزرع بصيلات الشعر في المناطق الفارغة. وتستخدم بعد الجراحة دواء المينوكسيديل لتقليل الإصابة بالتساقط مرة أخرى خاصة في حالات الصلع الوراثي لأنه سوف يعود مرة أخرى لا محالة.
3. العلاج بالليزر
يستخدم في هذا العلاج جهاز الليزر منخفض المستوى للنساء والرجال ويعمل الليزر على تحفيز تدفق الدم إلى البصيلات لينمو الشعر من جديد. لكن ليس هناك أي دراسات حول مدى تأثيره على المدى البعيد.
4. العلاج الطبيعي ( الطب البديل )
1. زيت بذور الكتان
تثقب خمس كبسولات من زيت بذور الكتان ويدلك بها فروة الرأس، حيث يعمل على زيادة تدفق الدم إلى البويصلات ويحفزها على النمو. اقرأ أيضا فرط ترطيب الشعر: 9 أسباب قد تضرّ شعركِ بدل نفعه
2. البيض
وضع بيض نيء على فروة الرأس قبل غسله يغذي فروة الرأس ويحفز الشعر على النمو.
3. خل التفاح الطبيعي
يخلط كوب من خل التفاح الطبيعي مع كوب من الماء ويوضع على الرأس قبل غسل الشعر لمدة خمس دقائق، حيث يساعد الخل على ضبط الرقم الهيدروجيني على فروة الرأس وإزالة الخلايا الميتة. هناك العديد من الوصفات الطبيعية والدوائية يتم تداولها بين النساء بكثرة، ينصح باستشارة الطبيب قبل تطبيق أي وصفة حتى لو كانت طبيعية.
تساقط الشعر هو حالة شائعة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحالة المزاجية والثقة بالنفس. هناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، واعتمادًا على السبب، هناك العديد من العلاجات المتاحة. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب وأفضل طريقة للعلاج.
