سلايدرصحتك
أخر الأخبار

عصير الرمان يقلل من مستوى الكوليسترول! خرافة أم حقيقة؟ تجارة أم علم؟

عصير رمان وعلاقته بتقليل الكوليسترول

عصير الرمان يقلل من مستوى الكوليسترول ! خرافة أم حقيقة ؟ تجارة أم علم؟ عصير الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة، وخاصة مادة البوليفينول، وتكون مضادات الأكسدة بمستويات أعلى من العديد من عصائر الفواكه الأخرى.

 

 

حيث يحتوي على ما يقرب من ثلاثة أضعاف عدد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر !! والمواد المضادة للأكسدة توفر العديد من الفوائد لحماية القلب، بما في ذلك خفض البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL .

تقترح دراسات صغيرة أن شرب عصير الرمان قد يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، لكن الأدلة بشكل عام مختلطة. ويُعتقد أن عصير الرمان قد يقي أو يبطئ من تراكم الكوليسترول في الشرايين لدى الأشخاص العرضة لخطورة أكبر للإصابة بأمراض القلب.

 

 

إنَّ شرب عصير الرمان آمن بشكل عام ولكن يجب أخذ بعض الاحتياطات:

  1. شرب عصير رمان نقي، وليس خليط مضاف له سكر.
  2. في حال كنت تتناول مكملات عشبية أو غذائية فتحدث مع طبيبك حول عصير الرمان قبل البدء في شربه بانتظام كمكمل غذائي.
  3.  عصير الرمان يسبب آثار جانبية خطيرة عندما يتفاعل مع أدوية مثل: أدوية تميع الدم مثل (وارفارين- warfarin).
  4. أدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitor) هذه الأدوية تستخدم ل ارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض القلب مثل (كابتوبريل-captopril) و (إنالابريل-enalapril) و(ليسينوبريل -lisinopril) و(راميبريل-ramipril)
المصدر
naturalmedicinesadvbiores
الوسوم
اظهر المزيد

لما بلال دعبول

لما دعبول أم لطفلين ،صيدلانية، شغوفة بالتوعية الصحية، أحب نشر الطاقة الايجابية والفائدة والجمال ما استطعت إلى ذلك سبيلاً...

اترك تعليقا

%d مدونون معجبون بهذه: