الحمل هو تجربة فريدة من نوعها لكل امرأة، وهي تجربة مليئة بالتحديات والمكافآت. خلال هذه الفترة، تخضع الحامل لتغيرات جسدية…
الولادة
اليوغا واكتئاب الحمل تربط بينهم علاقة، حيث تصاب 10-20 % من النساء الحوامل حول العالم بالاكتئاب والقلق والتوتر خلال فترة…
وضعية الولادة تلعب دورا كبيرا في تقليل ألم المخاض. حيث يعتبر المخاض أحد أكثر التجارب ألما في حياة المرأة. لكن…
تمارين البطن بعد الولادة الطبيعية مهمة لكل أم ، حيث تعتبر عضلات البطن جزءا مهما من منطقة مركز الجسم التي…
ربما أكثر ما تهتمين به خلال عندا ختيارك للمستشفى الذي ستقومين بالولادة فيه هو طاقم الممرضات هناك، فدور الممرضة مهم…
الاهتمام بالأسنان خلال الحمل من الأمور الضرورية، فمشاكل الأسنان من المشاكل الجسمية التي تتعرض لها الأمهات خلال فترة الحمل. ومن…
الحمل المتأخر قد يكون بسبب التأخر بالزواج أو لأسباب تتعلق بتأخر الإنجاب لمشاكل قد يعاني منها الزوجين. ولأسباب أخرى منها…
تتعرض النساء الحوامل لخطر متزايد للإصابة بتجلط الدم، بسبب تغيرات طبيعية في عملية التخثر داخل الجسم. يمكن أن تؤدي الجلطات…
إجراءات المستشفى في اليوم الأول من ولادة الطفل منها تثبيت الحبل السري وقطعه بالقرب من السرة. وهذا يعني إنتهاء إعتماد…
الشد العضلي تقلصات مؤلمة وشديدة في العضلات وهي شائعة ولا إرادية ولا يمكن التنبؤ بها. على الرغم من وجود خطوات…