الشد العضلي تقلصات مؤلمة وشديدة في العضلات وهي شائعة ولا إرادية ولا يمكن التنبؤ بها. على الرغم من وجود خطوات…
الولادة
مرحلة الحمل من أكثر المراحل التي ربما تكون متعبة ومرهقة للأم، بسبب التغيرات النفسية والجسدية التي تمر بها خلال مراحل…
زيادة الوزن في الحمل أمر طبيعي، فهذا الوزن ضروري لنمو الجنين وتطوره، حيث يشكل الجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي حوالي 5…
سكري الحمل هو حالة تصيب بعض النساء خلال فترة الحمل، ويتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويحدث ذلك بسبب…
التهاب المسالك البولية للحامل من أكثر الحالات الشائعة خلال هذه الفترة والتي يجب الإنتباه لها جيداً ومعالجتها على الفور. فإذا…
تُعدّ خسارة الوزن بعد الولادة من أهمّ أهداف الأمهات، حيث تسعى للحصول على جسم رشيق وصحيّ. ولتحقيق ذلك، يجب اتباع…
ألم أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعا لدى السيدات خلال فترة الحمل حيث تصاب أكثر من 38% من الحوامل…